にっさい花みず木『レクリエーション倶楽部』

レクリエーションにより、コミュニティーの輪を広げる。

20240606新宿三丁目テクテク

2024-06-07 07:18:24 | ウォーキング

20240606新宿三丁目テクテク
https://vt.tiktok.com/ZSYkQK5DB/


雨の合間のウォーキング
最近 会社の会社の後輩がダイエットの為ウォーキングを始めた。
昼30分間
夕方通勤90分間
約一日120分間
「心配だなぁ 膝を壊すなよ。」
約1ヶ月過ぎた昨日
後輩「なんか?最近膝が痛くなってきたんです。」
皆さんへ
「いきなり一万歩歩くの危険です。
ゆっくりテクテク 休み休み歩くのポタリングが良いよ。小生は1日5000が目標かな?」

にっさい花みず木『レクリエーション倶楽部』の桜葵 洋(サクラギヒロシ)です。

地球の平和を守るため!金曜日 ユッタリマッタリ生きる人生幸せです。
今年もイベント多数有ります。
☆6月16日(日)第63回北坂戸フォークソング歌会15時00分〜北坂戸公民館
✩6月29日 第31回 麦原あじさい祭り(詳細は後日)
☆7月21日 第64回北坂戸フォークソング歌会 15時00分〜北坂戸地域交流センター
🎵♪♬♩♫♪🎵♪♬♩♫♪🎵♪♬♩♫♪🎵♪♬♩♫♪🎵♪♬♩♫♪ プロフィール 氏名:桜葵 洋(サクラギヒロシ) 所属団体:戦うオヤジの応援団 会員番号:893(笑) サイト:blog
① にっさい花みず木『レクリエーション倶楽部』 https://blog.goo.ne.jp/n_h_r_c_2018

② 桜葵 洋(サクラギ ヒロシ)日進月歩bloghttps://plaza.rakuten.co.jp/sakuragi2022/
③sakuragi-hiroshi-blogのブログ https://profile.ameba.jp/me
YouTube:桜葵 洋(サクラギヒロシ)チャンネル https://www.youtube.com/channel/UCIp5mhVHI3N3vmowTidYCkg
X( 旧Twitter):桜葵 洋(サクラギヒロシ)https://twitter.com/BK8xW7RGiehnYDs
Instagram:桜葵 洋(サクラギヒロシ)https://www.instagram.com/sakuragihiroshi_g/
坂戸市公益活動団体『北坂戸フォークソング倶楽部』(山木ジョージの桜梅桃李)
https://blog.goo.ne.jp/yamakigeorge2008
🎵♪♬♩♫♪🎵♪♬♩♫♪🎵♪♬♩♫♪🎵♪♬♩♫♪🎵♪♬♩♫♪
#坂戸市 #にっさい花みず木 #歳時記 #読書 #仕事 #サイクリング #ウオーキング #ギター #音楽 #自然 #癒し #日常 #コラム

 

 

     


コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 20240531夜の新宿二丁目テクテク | トップ | 2…240607夜 新宿三丁目〜新... »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿