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▽バイタルチェック：朝夕
▽ヘルペス抗生剤バルトレックス：朝1錠(月・水・金)
▽ステロイド剤コートリル：朝2錠・夕1錠
▽抗真菌薬ブイフェンド：朝4錠・夜4錠
▽免疫抑制剤プログラフ：朝0.2mg
▽肝機能改善薬ウルソ：毎食後2錠
▽胃酸抑制薬オメプラゾン：朝1錠
▽便通改善薬マグラックス：朝1錠・夕1錠
▽マグネシウムサプリメント：朝1錠・夕1錠

▽本日のリハビリ：筋トレ⇒背筋・わき腹・下半身・外腿・内腿・尻・大胸筋 / 有酸素運動⇒トレッドミル・エアロバイク

○本日のジムは先客1人。その先客も5分くらいで帰っちゃったから後はまたずっと貸切。大丈夫かー。潰れないでー。
○何も見たり聞いたりせずにひたすら黙々と歩いたり自転車漕いだりするのって、案外退屈なものなのね。考え事してたら10分や20分あっという間じゃん、と思ってたんだけど、これがなかなかどうして、ちっとも時間が進まないのね。
○イマドキのジムはTV付きのマシンが主流みたいだけど、わしのジム（OPENしたてなのに）（すでに潰れかけ）にそんなイカシた最先端機器はないので
○持参したタブレットを操作盤の上に置いて、ニュースチェックなんかしながら歩いたり漕いだりしてるですよ。快適快適。
○そのうち走りながらブログ更新できるようになっちゃうかもぬるふふふ
○その前にジム潰れちゃうかもぬるふふふ