ここ最近、連日
韓国料理店からのテイクアウト、
クッキー、ケーキ、天ぷらと
ついつい普段の食事よりガッツリめの
食事で私の胃腸がびっくりしたのか
重くなっていました。
そして、昨夜、、💦💦
脂っこいのは、かなり負担になり
体調を崩してしまいがちです😢
今日は、玄米食から始まり
乳製品、果物を食べて少し
胃腸を休めていました😊
夜は娘が作ってくれて
食べました❤️
これだけで十分なんです😊
鶏むね肉の鶏ハム、しっとりと
美味しかったです😊
ズッキーニと茄子、舞茸の炊き合わせ
も薄味で良い感じ💕
先日、友人から教えてもらった
今井のうどん寄せ鍋は美味しかったです。
今、新規会員セールをしていて
お安くなっています❤️
ブログ予約して、、お休みなさい💤
