今日は、ゴミ収集日、生ゴミを出した後、ＪＲに乗り
週に1度のストレッチ体操に行って来ました。
汗を流しながら１時間、暑い、暑いと皆でぼやきながら
頑張って来ました
お陰で肩凝りとお尻の筋肉痛が 何時の間にか取れて
快調です(*^^)v
海峡大橋の側に有る〔孫文記念館〕
http://sonbun.or.jp/jp/
今年、５月で １００年目を迎えるとの事です。
帰り、わが町の駅北に有る県立公園内の
睡蓮池を覗いて来ました。
黄菖蒲も沢山咲いていて
週に1度のストレッチ体操に行って来ました。
汗を流しながら１時間、暑い、暑いと皆でぼやきながら
頑張って来ました
お陰で肩凝りとお尻の筋肉痛が 何時の間にか取れて
快調です(*^^)v
海峡大橋の側に有る〔孫文記念館〕
http://sonbun.or.jp/jp/
今年、５月で １００年目を迎えるとの事です。
帰り、わが町の駅北に有る県立公園内の
睡蓮池を覗いて来ました。
黄菖蒲も沢山咲いていて
チャンネルがありません
最近ちょっとさぼり気味を反省
今日は午後から雨だったのでワンコとのお散歩もなしでした
今からストレッチしましょう
旅行に向けて気分も
このまま体調を保たれますように
身体の不調がスッキリ、治っていますよ。
今夜は 差し歯が抜けて大変な事に(T_T)
明日は朝から 歯医者に飛び込む予定です。
歯医者嫌いなので 怖いわ