こんにちは。
２９度に
朝夕は気温が下がり涼しさを～
秋を感じてますが～・・・
日中は動くと・・・汗
をかいています。
正午頃に
から戻れましたが・・・
ここ数日
朝の血圧が何故か１４０を超してます
下は８０止まりなので。。まあ静かにしていれば好いかもです。
朝からバス停まで歩いて降りて迄また歩いて～＾＾；
体調が余り良く無くて・・・ 帰りはタクシーを利用しちゃいました
薬局の近くに新しい「宝くじ売り場」が出来て居たので～～～
ババの誕生日も
間近いことだしで～
自分にご褒美をと一瞬考えましたが～
疲れには勝てなくて・・・ タクシー代に為っちゃいましたぁ
・・・・・ d(^-^)ネ! ・・・・・
今年は街路樹の間に沢山咲いてました。
今日は１度くらい高くなったような、それとも少し歩きすぎたのか、昨日の分まで歩いてきました。
私の血圧朝計ると１３０－７５前後ですが散歩から帰って計ると１００台に下がっています、この前は上が９７にがビックリでした。
私も母の病院の付添の時は病院ある
鉄道の駅までは行き帰りタクシーです。
無理しない方が良いと思いますよ。
朝晩と日中の気温差１０℃は激しいの
で体調管理注意しないといけませんね。
お大事にです。
無理 なさらないで 下さいいネ
血圧が 少し高めですね~お大事に
私も少し高くなってきています
その都度違いますが 塩分は控えめに 気をつけましょうね
ナナカマドがもう少しで赤くなりますよ～。
１０度近くの気温差も身体に影響して・・・
血圧も落ち着けませんで～す(≡д≡) ガーン
陽気に付いて行けるまで無理をしないよう致します
上が１００を切るのも気に為りますd(^-^)ネ!
無理されずに ばばよりもお若い
isikazu様ですから
どうぞ！気を付けてお過ごしを～～
有り難うございます。
何時もお気遣い有り難うございますm(__)m
一日の気温差が１０度には(ノ゜⊿゜)ノびっくり!!
身体が慣れて来るまで無理せずに
過ごしたいと思っては居ますが・・・ヘ(・_・ヘ)エヘヘ
まず！いい睡眠を取れるようにガンバしていきます
有り難うございます。
毎年のことですが・・・今年は特にキツイデス(/・ω・)/
血圧も安定するまでゆっくり過ごしますので。。
有り難うございます。
多くて、少し散歩を始めないとストレスも解消しませんね
降圧剤に塩分も可也気にしながら・・・ヘ(・_・ヘ)エヘヘ
お気遣いに感謝致しますm(__)m
ナナカマド
赤く為りそうですか～又楽しみですねっ(⌒-⌒)ニコニコ...
有り難うございます。
今年のような酷暑、不順な気候の中で過ごすのは
大変だったでしょうね。
お疲れの中毎日投稿なさって感心しております。
もう、私は気が向いた時だけ勝手なことを書いていこう
と思っています。
PCに縛られると負担になりますから。
ゆっくり休んでお元気になってくださいね。
どうしてもＰＣを始めると～・・・
皆様にご挨拶を～とm(._.*)m
とても遅いＰＣなので＾＾；
それだけでも時間を取られて仕舞います
健康のお気遣いを頂きまして
何時もありがとうございます(^人^)感謝♪です。
休み休み行動をしていますので～
陽気も落ち着けば・・・ 何とかガンバします