トラック🏃

球場🏟️の照明が点灯🔆しており、トラックも恩恵を受け『だいぶ明るい⁉』トラック練習となった🏃

ムリなく『スッと』加速したポイントを維持しながら【5000+α】の短めで切り上げ、少しダウンして終了🔚

【※トラック距離 ⇒ 465m】


明日は諸事情により…【休足日👟🚫】の予定になっておりますので、今月の練習は今日で終わります🙇

軽度なアクシデントでの『４日の強制休足』を含め、31日で8日の休足となった今月…積算距離は【322Ｋ】と奮わなかった😖

それでも『大きなアクシデント』へ傷口を拡げず回避してレース復帰出来たのはホントに良かった😆

11月は大会中止が②大会になってしまったが…ソコを『練習』や『身体メンテナンス』に活用して引きずらずに前向きに思考を切り換えて進めていこう👊