坂東ハリー☆今日よりもっと… 今よりずっと☆

故障しながら迷走する50半ば…片田舎の坂東で七転八倒しながら『走る』壮年のトホホな日々

すっ飛ばし…ダブル💦

2019-02-26 18:40:25 | マラソン
予想通りに残業🌙🏢してからの練習🏃

でも1時間で済んだんで…日没付近で全体の練習は終わった🔚

今日はストップウォッチ持ってる💡

でも…夢中になり過ぎたのか⁉️2周回連続で『すっ飛ばし❗』😱

3周回分のlapになってる😭

前日と同じ周回数…今日のほうが若干疲れた⁉️

まぁ、一時の『弱っちい足』を考えれば…距離は若干短いが【㌔4】を意識して連日追えるのは良い傾向💡

とりあえず…シーズン残り2戦が終わっても、シッカリと練習🏃を継続出来るように『気持ち&身体』を維持しよう❗

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