流行後 初トレミル🏃

気温🌡️も低かったが…１日中☔が降り続き、雨脚も走るには🤔って感じ😩

回数券も残ってるし…新型コロナ流行して初にはなるが、ジムに出向いてみた🚗💨

時速12Ｋ設定で⏱️30分×2️⃣を消化🏃

動かすのが目的だからペースは適度で🆗️

ジム利用の際は…マスク着用😷を要望されており、有酸素運動器具の利用も例外無し

しかし…今日の設定速度ならマスク😷有無に関わらず鼻呼吸のみで対応可能だったので、飛沫が拡散しやすい口呼吸はトレミル稼働中には使わずにやり過ごした🏃

7台あるトレミルも稼働中４台のみ…特にマスク😷無しを指摘される事もなく、いや🤔逆に口で呼吸していないのを不思議そうに見られる始末😓

ともかく…休足日にせず🆗️

明日は…ロードワーク🏃行けっかな⁉️