全然『本調子』に戻らない⤵️
私、誓います🤚
『50になったら…ジョッキ🍺なら5杯、日本酒なら4合、これ以上は1日で飲まないと❗』
やはり身体は正直で…加齢による様々な劣化は否めないし、なによりも『一番大事な走り』に影響を及ぼすようではアカンから💡
朝方のうちに『身体に鞭を打って』ジョグ🏃はしてきましたが…胃の調子の不完全さは『思ったほど影響無し⁉』って感じもありますが、ロードワーク🏃だと様々なリスクもありますから、走り出す時点での不安は最低限に留めないと❗
最近しては気温の上昇が鈍かったので、なんとか10Kまではセーフ🙆♂️
ノンビリと流して帰宅🏠👣
明日には…胃も復活する⁉️
ジムは休館日なんで…明日もロードワークになろうかと🏃
仏様を御迎えに行ったり…親戚に線香あげに行ったり…15日までしか休みでないから、明日から3日間は慌ただしい⁉️
まずは…『胃』なんとかしよう❗
私、誓います🤚
『50になったら…ジョッキ🍺なら5杯、日本酒なら4合、これ以上は1日で飲まないと❗』
やはり身体は正直で…加齢による様々な劣化は否めないし、なによりも『一番大事な走り』に影響を及ぼすようではアカンから💡
朝方のうちに『身体に鞭を打って』ジョグ🏃はしてきましたが…胃の調子の不完全さは『思ったほど影響無し⁉』って感じもありますが、ロードワーク🏃だと様々なリスクもありますから、走り出す時点での不安は最低限に留めないと❗
最近しては気温の上昇が鈍かったので、なんとか10Kまではセーフ🙆♂️
ノンビリと流して帰宅🏠👣
明日には…胃も復活する⁉️
ジムは休館日なんで…明日もロードワークになろうかと🏃
仏様を御迎えに行ったり…親戚に線香あげに行ったり…15日までしか休みでないから、明日から3日間は慌ただしい⁉️
まずは…『胃』なんとかしよう❗
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