坂東ハリー☆今日よりもっと… 今よりずっと☆

故障しながら迷走する50半ば…片田舎の坂東で七転八倒しながら『走る』壮年のトホホな日々

さぁ11月🗓️

2022-11-01 07:24:15 | マラソン
おはようございます😊

いよいよ2022年も残すところ…2か月🗓️となりました😱

まだまだ…感染症への不安💉や急激な物価変動📈に恐れを感じながらの生活が続いてます😣

そんな中でも…個人としては眼前の目標に向かい日々が過ごせているのは有難い限り🙇

ただ…👛カツカツで自転車操業状態😅
自分の価値観を重視しながら…抑えるとこは抑えつつ、あと半年くらいは走り🏃や大会遠征🚗🛫🚄への資金供給を優先させたいものです🤔

右肩の痛み…だいぶ癒えてきた感じ👍
完調には遠いですが…首は廻るようになりましたので、🚗の運転は安心😌
なんとか週末までに完調を迎えてくれたら嬉しいのですが😅

さて、先月の🏃まとめ
前半は…まだまだ故障の余韻を引き摺っており、休足日が嵩みましたが🦶後半は脚の具合を鑑みながら無休で乗り切った🏃

まぁ、動かす距離と時間を抑えて半休足みたいな日も取り入れながらだったので…脚に極度の負担は掛かってないかと😅

3ヶ月ぶりに…積算距離300Kを超えたのはホッとします👣

今月も…今週末から3週末連続で大会となりますので、無理せずに進めてまいります🙇


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