暑いくらいの週末🌞
週中に若干⁉️体重が気掛かりな領域まで上昇していたが…この週末の🌞の下で走ったら💦💦発汗が促され、余裕でセーフティーゾーンに戻った😅
そして…もひとつ重要事項が⚠️
丸４年使用したスマホを機種変更📲
ちとドジッテ😵過去メールが消失してしまい…知人達のメアド📧わからなくなった😱
📞番号は控えてあるので大丈夫…スマホ📱📧は使用頻度が極端に低いので大事には至らんと思うんだけど果たして🤔
さて😃💡
次の土曜日はレース🏃だが…特別な準備をする事もなく１週間過ごしてしまった🗓️
月曜日は雨☔で休足したが…他はボチボチ走れていた👣
少し残業が発生してきたが、朝ジョグに切替えていたので問題無し😊
遠征費💸捻出せねば😅だから…少しは余計に働かないと💦
世間的に嫌なニュースや痛ましい報道が多い中で…自身の立ち振舞いは『凛として』ありたいものです😤
まだ身体が冬モード…体調管理に気をつけながら過ごしましょう😌