日記 ９５９

＜　何気ない１日　＞


これがとても大事なんです。


心身共に大きく動揺することのない日々。


診察の時に主治医から尋ねられるのは「何か気になる事は」。「体調はどうですか」。


私の場合は心身相関関係から、思い煩うことや、何らかの身体的疾患に罹ると精神的にマイナスな方向に行きやすい。


とりわけ今の季節だと、インフルエンザに罹ったらかなり困難な事が予想されるので、とにかく予防第一。つまり独居なので誰も世話してくれる人がいない。


通院にしても、タクシーが往復５０００円以上かかるのでこれまた手痛い。


あと、ノロウィルスにも注意が必要。


そして車の運転にも細心の注意を。


その日１日が無事ならばそれだけでも、ありがたいと思います。