日記 ２５５

＜　今日は昼寝なし　＞


夜間の睡眠が長くなった分、昼間の眠気があまりなくなりました。その為、午後は３０分程ごろっとなっただけ。あとは所用をこなしました。


随分と天候や季節に影響される体質になったものですね。以前の健康体の時には考えられない事です。


でも丈夫でいると、虚弱な人の気持ちがわからなかったですが自分が今の状態になってみて初めて分かります。これも人生における学びかな。


年齢的な事もあると思います。若い頃は何で６０代の人はこんな事が？　自分がなってみて分かりました。


自分の一方的な考えではいけないと気付かされ反省させられます。


さて、これだけ１日活動すると、睡眠中の脳の興奮状態が気になりますが、どうなる事か。処方薬がどの程度効くかな。


では今日はこの辺で…