日記 ２２０９

＜　熱帯夜　＞夜になっても自室は２６℃。家の外に出たら思いの外涼しい。いつかテレビの特集でやっていた夜間の熱中症を思い出しました。それは昼間の熱（暑さ）が時間をかけて建材（外壁から内壁）に伝わり、夜間なのに部屋は日中と同じ程度の気温に。こういう時は安眠に影響があるので２５℃以下になるようにエアコンを設定して就寝です。 . . . 本文を読む