日記 ８５８

＜　健康の３要素　＞ 以前にも取り上げたのですが、快眠・快食・快便。これらが安定して調子が良い時、気分も良くなるものです。それは健康だから。 最近私に起きた事を書いてみたいと思います。 それは食べ物、「とうもろこし」言わずと知れた「コーン」が原因だったとは。 お腹の調子がイマイチな日が続きました。処方薬にも組み込んだり、乳酸菌の製品を摂取してみたりしても安定しない日が続き、どうした . . . 本文を読む