春は豆・豆でヘルシーに(´◉◞౪◟◉)

　春はヘルシー豆cooking　

 

*丹波黒豆玄米ご飯

＊ひよこ豆のコロッケ・豆乳マヨネーズ

＊豆と玄米クリームスープ

＊ビーガンチョコレート・サクサククッキー

＊春サラダの人参ドレッシング

 

 

 

 

 

 

 

[チョウ・か・ん・た・ん・豆乳マヨネーズ]

　　　　無調整豆乳　150g　　　　

　　　　油              200g

　　　　梅酢           20g

　　　　米酢           10g

 

　　　　＊すべての材料を、フードプロセッサーに入れ混ぜるダケ(◎_◎;)

　　　　トローリ美味しいヘルシーマヨネーズの出来上がり！！

　　　　冷蔵庫で1か月はもちまーーーーす