2月21日かく。
今週水曜日、
気のせいかちょっとミシミシするう？と思い、
11:30に念のためと思って計らせてもらったら、37.8度でえええ！？と計り直したら38.0度にあがってしまいました。
すぐ就労移行支援事業所を、早退させてもらいました。
15:00に、お医者さんで計ると38.5度にあがっていました。
症状は、ちょっと身体ミシミシして、かぜの症状ちょっとずつ。食欲はなんだかたくさんある、ていう感じでした。
インフルエンザの検査は、今のとこマイナスということで、ホッとしました。
もしインフルエンザだったとしたら、人に移るのは、熱が出たした頃からということでした。
薬剤師さんに、すぐにおしっこなるけど、水分とったほうがいいのですか、ときいたら、水分はしっかりとるように、教えていただきました。
親も風邪ひきさんだったけど、お鍋を作ってくれました。漢方薬のんで、たくさんお鍋食べました。20じくらいに寝ました。
1～2時間おきにトイレ行って、うがいして、お湯飲みました。
熱さましは、体が闘ってくれてるのかなあと思って、まだしんどくない気もしたので、飲まないで過ごしました。
朝さいご起きた時、睡眠不足もよくないかもと思って、熱もあまり感じなくなっていたので、それまでの半分くらいのお湯をのみました。
次の日の木曜日、休もうかと思ってたら、
起きたらスッキリしていました。
でも、寝坊してしまいました。朝ごはんほとんど食べず家を飛び出しました。
電話できずに、電車降りてから電話連絡しました。
実習前に人に移さないように念のため計らせていただいたら、34.8度、えええ、と計り直しても33.何分かで、もっかい計ると、35.8度でしたあ。よかったあ。
開始には間に合ったけど、集合時間に10分ちこくしてしまいました。みんなにたくさん助けていただきましたm(_ _)m
先週もっとしんどかった時に、休みたくなくて、心配していただきながら早退しないで居させてもらっていました。ほんとは1日休むのが潔かったけど、皆勤賞っぽくしたくって、ていう自分のエゴで、木曜日も金曜日も、午前中までだけど居させていただきました。
でももし仕事だったら、やっぱり、しっかり休んでしっかり治してしっかり働くのが、本当に周りのことを考えた行動なのかなぁ。。。休めなくて薬で無理矢理治して、無理してしっかり働くのが現実なのかなぁ。。
木曜日も金曜日も、帰りに焼きイモをかって、たべました。とてもおいしくって、あったかかったです。
金曜日も、3じくらいに変な夢みて目が覚めて書き留めたりしてまた寝て、目覚ましで6:30に起きたのにまた寝て、ほんとなら2分後に家出るくらいの時間に目が覚めて、家を飛び出しましたぁ。次の電車だったけど、なんとか間に合いました。
目覚まし2回はかかるようにしとこ～。
金曜日は、帰ってから、洗濯したり、トイレ掃除したり、お風呂掃除もできました。
ギターの練習も、ちょっとしなきゃ。。
最近、めんどいのか、しんどいのか、よくわからなくなっています。
とりあえずまだ、激しく動いたりあたま振ったらクラクラしたり、痰や、少しまだセキも出るので、今はラクな方へと動くのがいいのかなぁ。。。
でもお芋食べるためにお店に行けたりもしたし、気合いの問題な気もするなぁ。。。
Eテレのストレッチマンのような勢いで、心の中で、〝げんき発信隊！！〟て、大きな声で言ったら、何だが元気が湧いて来ます。
次回は、げんき発信隊さんをはじめ、小さい子と遊ばせていただくボランティアに、また行けたらいいなぁと思います。
体調悪いと、気持ちもマイナス思考になってくので、一人の時に、マスクの中で、時々、ニコッてしてみようと思います！
土曜日は湯来で、日曜日は廿日市で、
げんき発信、できますようにー！！
今週水曜日、
気のせいかちょっとミシミシするう？と思い、
11:30に念のためと思って計らせてもらったら、37.8度でえええ！？と計り直したら38.0度にあがってしまいました。
すぐ就労移行支援事業所を、早退させてもらいました。
15:00に、お医者さんで計ると38.5度にあがっていました。
症状は、ちょっと身体ミシミシして、かぜの症状ちょっとずつ。食欲はなんだかたくさんある、ていう感じでした。
インフルエンザの検査は、今のとこマイナスということで、ホッとしました。
もしインフルエンザだったとしたら、人に移るのは、熱が出たした頃からということでした。
薬剤師さんに、すぐにおしっこなるけど、水分とったほうがいいのですか、ときいたら、水分はしっかりとるように、教えていただきました。
親も風邪ひきさんだったけど、お鍋を作ってくれました。漢方薬のんで、たくさんお鍋食べました。20じくらいに寝ました。
1～2時間おきにトイレ行って、うがいして、お湯飲みました。
熱さましは、体が闘ってくれてるのかなあと思って、まだしんどくない気もしたので、飲まないで過ごしました。
朝さいご起きた時、睡眠不足もよくないかもと思って、熱もあまり感じなくなっていたので、それまでの半分くらいのお湯をのみました。
次の日の木曜日、休もうかと思ってたら、
起きたらスッキリしていました。
でも、寝坊してしまいました。朝ごはんほとんど食べず家を飛び出しました。
電話できずに、電車降りてから電話連絡しました。
実習前に人に移さないように念のため計らせていただいたら、34.8度、えええ、と計り直しても33.何分かで、もっかい計ると、35.8度でしたあ。よかったあ。
開始には間に合ったけど、集合時間に10分ちこくしてしまいました。みんなにたくさん助けていただきましたm(_ _)m
先週もっとしんどかった時に、休みたくなくて、心配していただきながら早退しないで居させてもらっていました。ほんとは1日休むのが潔かったけど、皆勤賞っぽくしたくって、ていう自分のエゴで、木曜日も金曜日も、午前中までだけど居させていただきました。
でももし仕事だったら、やっぱり、しっかり休んでしっかり治してしっかり働くのが、本当に周りのことを考えた行動なのかなぁ。。。休めなくて薬で無理矢理治して、無理してしっかり働くのが現実なのかなぁ。。
木曜日も金曜日も、帰りに焼きイモをかって、たべました。とてもおいしくって、あったかかったです。
金曜日も、3じくらいに変な夢みて目が覚めて書き留めたりしてまた寝て、目覚ましで6:30に起きたのにまた寝て、ほんとなら2分後に家出るくらいの時間に目が覚めて、家を飛び出しましたぁ。次の電車だったけど、なんとか間に合いました。
目覚まし2回はかかるようにしとこ～。
金曜日は、帰ってから、洗濯したり、トイレ掃除したり、お風呂掃除もできました。
ギターの練習も、ちょっとしなきゃ。。
最近、めんどいのか、しんどいのか、よくわからなくなっています。
とりあえずまだ、激しく動いたりあたま振ったらクラクラしたり、痰や、少しまだセキも出るので、今はラクな方へと動くのがいいのかなぁ。。。
でもお芋食べるためにお店に行けたりもしたし、気合いの問題な気もするなぁ。。。
Eテレのストレッチマンのような勢いで、心の中で、〝げんき発信隊！！〟て、大きな声で言ったら、何だが元気が湧いて来ます。
次回は、げんき発信隊さんをはじめ、小さい子と遊ばせていただくボランティアに、また行けたらいいなぁと思います。
体調悪いと、気持ちもマイナス思考になってくので、一人の時に、マスクの中で、時々、ニコッてしてみようと思います！
土曜日は湯来で、日曜日は廿日市で、
げんき発信、できますようにー！！
