高温！ 観測史上 自分一？！

2月21日かく。

今週水曜日、
気のせいかちょっとミシミシするう？と思い、
11:30に念のためと思って計らせてもらったら、37.8度でえええ！？と計り直したら38.0度にあがってしまいました。
すぐ就労移行支援事業所を、早退させてもらいました。

15:00に、お医者さんで計ると38.5度にあがっていました。

症状は、ちょっと身体ミシミシして、かぜの症状ちょっとずつ。食欲はなんだかたくさんある、ていう感じでした。

インフルエンザの検査は、今のとこマイナスということで、ホッとしました。

もしインフルエンザだったとしたら、人に移るのは、熱が出たした頃からということでした。

薬剤師さんに、すぐにおしっこなるけど、水分とったほうがいいのですか、ときいたら、水分はしっかりとるように、教えていただきました。

親も風邪ひきさんだったけど、お鍋を作ってくれました。漢方薬のんで、たくさんお鍋食べました。20じくらいに寝ました。

1～2時間おきにトイレ行って、うがいして、お湯飲みました。

熱さましは、体が闘ってくれてるのかなあと思って、まだしんどくない気もしたので、飲まないで過ごしました。

朝さいご起きた時、睡眠不足もよくないかもと思って、熱もあまり感じなくなっていたので、それまでの半分くらいのお湯をのみました。

次の日の木曜日、休もうかと思ってたら、
起きたらスッキリしていました。
でも、寝坊してしまいました。朝ごはんほとんど食べず家を飛び出しました。

電話できずに、電車降りてから電話連絡しました。

実習前に人に移さないように念のため計らせていただいたら、34.8度、えええ、と計り直しても33.何分かで、もっかい計ると、35.8度でしたあ。よかったあ。

開始には間に合ったけど、集合時間に10分ちこくしてしまいました。みんなにたくさん助けていただきましたm(_ _)m

先週もっとしんどかった時に、休みたくなくて、心配していただきながら早退しないで居させてもらっていました。ほんとは1日休むのが潔かったけど、皆勤賞っぽくしたくって、ていう自分のエゴで、木曜日も金曜日も、午前中までだけど居させていただきました。

でももし仕事だったら、やっぱり、しっかり休んでしっかり治してしっかり働くのが、本当に周りのことを考えた行動なのかなぁ。。。休めなくて薬で無理矢理治して、無理してしっかり働くのが現実なのかなぁ。。

木曜日も金曜日も、帰りに焼きイモをかって、たべました。とてもおいしくって、あったかかったです。

金曜日も、3じくらいに変な夢みて目が覚めて書き留めたりしてまた寝て、目覚ましで6:30に起きたのにまた寝て、ほんとなら2分後に家出るくらいの時間に目が覚めて、家を飛び出しましたぁ。次の電車だったけど、なんとか間に合いました。

目覚まし2回はかかるようにしとこ～。


金曜日は、帰ってから、洗濯したり、トイレ掃除したり、お風呂掃除もできました。
ギターの練習も、ちょっとしなきゃ。。


最近、めんどいのか、しんどいのか、よくわからなくなっています。

とりあえずまだ、激しく動いたりあたま振ったらクラクラしたり、痰や、少しまだセキも出るので、今はラクな方へと動くのがいいのかなぁ。。。

でもお芋食べるためにお店に行けたりもしたし、気合いの問題な気もするなぁ。。。


Eテレのストレッチマンのような勢いで、心の中で、〝げんき発信隊！！〟て、大きな声で言ったら、何だが元気が湧いて来ます。


次回は、げんき発信隊さんをはじめ、小さい子と遊ばせていただくボランティアに、また行けたらいいなぁと思います。

体調悪いと、気持ちもマイナス思考になってくので、一人の時に、マスクの中で、時々、ニコッてしてみようと思います！

土曜日は湯来で、日曜日は廿日市で、
げんき発信、できますようにー！！