睡眠はしっかりとろうと思った

1日の睡眠時間が3時間とかいう馬鹿な生活は改めなければならんと思いましたよ


というか、今まで平均睡眠時間が4時間弱の生活なのによく倒れずに残業までしてこられるんだか不思議ですわ
ただ不規則な睡眠を続けていると歳を取ってから辛いとは聞きました、老化が早まるのかね？

出来れば日付が変わる前に就寝したいのですが、その頃にならないと帰宅できなかったりすることがあるのでとにかく早く寝るようにしよう
平日に6時間以上の睡眠をとったのって、有休を取得した時しかないんだな…

11月17日(月)のつぶやき

　恵那ノ　とれ　@mugjey　23:50

平日を迎えるのが辛い、そんな最近
今週は仕事が多少楽になるはずだったのにどうして余分なことがどんどん増えるんだよ…

from ついっぷる　

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