暑さに負けた…

暑いですねぇ、日本…

恵那も日本各地と同様に暑いです、内陸部の盆地なのでどうしても熱が逃げないんですな；；
それでも多治見よりはまだましなので我慢しますですよ(〃´o｀)=3 フゥ

これだけだとタイトルが内容と乖離したままで更新が終わってしまうのでちと続けます


このところの暑さのせいで夜寝つきが悪いからでしょうか、常に体中の筋肉が張っているような感じです
年のせい、と言ってしまえばそれまでなんですけどねｗ
生活リズムの建て直しはいきなりやろうとしても無理な事が分かったので少しずつ進めて行きます
現在は左の腰と股関節が痛くて運動するのに支障があるんです(ノ゜⊿゜)ノあうぅ!!
それをかばっていたら右もちょっとおかしくなってきたのでさあ困った；；
仕事で無理な体勢になる事が多いから腰にダメージがくるだろうとは想像していましたが、ここまで傷むとは…



京都、福知山日帰り旅行は画像の準備が出来たので次回の更新で晒していけると思います
撮影しているのが私だから碌な画像がないですけど＞＜ｗ

7月11日(月)のつぶやき

23:54 from web
6月の後半からすっかり生活がだらけたものになってしまった；；
親がすぐに玄関の鍵をかけるところを見て悲しくなってしまったよ…
by mugjey on Twitter