１日の流れ。

１歳２ヶ月現在の１日の流れを記録しておきます(*^^*)！

青色は息子の行動。
ピンクは私の行動。

□６時前後 息子起床。
一人で遊んだり、ねこと遊んだりしてる。
まだ寝ている。笑

□６時30分 母起床。
リビングを動き回る。
猫に朝ごはんをあげる。
授乳をする。

□授乳後、朝ごはんの準備。
一人で遊んでいる。おもちゃを振り回したり投げたり。絵本を読んだり歩き回ったり。

□７時30分 朝ごはん。
二人とも朝ごはんを食べる。
パパ起きてくる。

□８時 パパ出勤。
いってらっしゃいをして、一人で遊ぶ。テレビ見たり音楽かけると踊ってる。
ご飯の片付け、洗濯干したり掃除したり化粧したり。

□９時30分～ お出かけ。
その日によって、支援センターとか遊び場に行ったり散歩に行ったり買い物行ったり…いろいろ。
出かけない日は、リビングで何かをして遊ぶ。

✳︎出かけない日は午前寝することもあり。

□11時30分～０時 お昼ご飯。
二人とも昼ご飯を食べる。
昼飯後、授乳。

□13時～15時頃 お昼寝。
午前寝をした日は寝ない。
ちょっと興奮してるときは、14時～16時くらいの時もあり。
大体２時間は寝る。

□16時～17時 夕飯準備。
猫と追いかけっこ。というか一方的に追いかける。笑
一人で遊ぶ。

□17時30分～ 夕飯。
二人とも夕飯を食べる。

□18時半 お風呂。
二人でお風呂に入る。
私がお風呂で歯ブラシするので、お風呂で一緒に歯ブラシをする。

□19時 水分補給、少し遊ぶ。
お風呂の後なのでゆったり過ごして欲しいのに、走り回る。。
実家とFaceTime。

□19時30分～20時 授乳、就寝。
授乳したまま寝るときもあれば、寝かしつけのときもあり。

□23時～１時 授乳。
泣いて起きて授乳するときもあり。
朝まで起きない場合もあり。

パパは日によって帰る時間が違うけど、基本的には起きてるうちには帰ってこないので、私は息子の生活リズムを崩さないように過ごしてます。


起床と３回のご飯の時間とお風呂、就寝、だけはズラさないように心がけてます。
パパが休みの日はズレがちだけど、できるだけズラさないように、子ども時間を優先して…。
いつもはゆるゆるだけど…そこだけは徹底してます。

昼寝やらお出かけやらは、日によって、体調によって様々だからねぇ。

19時半には息子を寝かせて、気づくと私も20時半くらいには寝てるときも多い。。

だから、休みの日にパパが
まだ19時か！！
というと、私的には
もう19時だよ！！
と。

時間の概念が全く違くてちょっと戸惑うことがあります。。(^^;;笑