ACL再建してフットサル復帰するぞ!

前十字靭帯損傷からフットサル復帰までの日記^^
とりあえず復帰できたので日常のこととかいろいろ

抜糸

2012年01月27日 | ACL再建

24日仕事を早く切り上げ病院へ抜糸をしにいった。
抜糸って言っても傷口を糸で縫ってるわけじゃなく
コの字型の金具で止まっている。
その金具はちっちゃなペンチでプチプチ取っていくんだけど
不思議なことに全然痛くない。

その後、内視鏡の写真を見ながら行った手術の内容を説明してもらった
再建した靭帯の周りにもしゃもしゃと繊維がくっついていたのを
きれいに取ってもらい、以前からの軟骨の影を確認してもらった。
やっぱり軟骨に亀裂が入っててそこの部分をレーザーで滑らかにしてもらった。
靭帯もしっかりしててその他は特になしとのこと

リハビリでPTにマッサージをしてもらってたら
どうやら足が少しむくんでいるみたい
自分では全く気が付かなかったけど靴下の後が深くへこんでいた
むくみとは無縁だと思っていたのでチョッとビックリ

次回の予約をして終了!

膝の状態は
階段を1段抜かしをすると力が入らなくて少し筋が痛い。
前にあったゴロゴロ感は今のところない。
少しは良くなったのかなぁ??


胃が痛い

2012年01月23日 | ACL再建

前回の再建手術の時もそうだったが
今回も胃が痛くなってきた
退院後食後に痛み止めと胃薬を飲んでいたけど
19日の木曜日辺りから胃が痛み出して
我慢して飲んでいたけど金曜日の昼で飲むのを止めた。

しかし、今日23日現在まだ痛い

一昨日の夜が一番酷くて
痛くて夜中に4回目がさめてしまいその度、牛乳を飲んだ
食事をした後と牛乳を飲んだあとは少しの間痛みがやわらぐ

今日もコンビニで牛乳を買って会社に行った。

薬が合わないみたい
まだ、痛みはもう少し続きそう・・・

明日は抜糸だ。しかも雪降るみたいだ。
抜糸をするまでシャワーも入っては駄目なんだけど
我慢できずに昨日、シャワーを浴びた
膝にタオルを巻きその上からビニールで覆ってさらにテープで
ぐるぐる巻きにして入った
以外に濡れずにできたので、もっと早くシャワーを浴びればよかった
最近寒いので早く湯船につかりたい!!


入院3日目 退院

2012年01月20日 | ACL再建

退院の朝、Mさんと朝食まで食堂でコヒーを飲んで話をした。
どうやら、膝が痛いらしい。痛みは再建の時より10分の1程度だって
言っていたけど見た目は結構痛そう。
お互い膝を見比べていたらMさんの膝が腫れていることに気が付いた
腫れている部分を押すとぶよぶよしてて、グジュ、グジュって音がする
離れてても聞こえるくらいの音だ。
どうやら水が溜まっててそれの音みたい。結構入ってるみたい
流石はMさん、いつも手術後は、大変なことになってる

でも、自分の方が膝の中は重症・・・

その後、朝食を食べに部屋に戻り運ばれてきた朝食をみてビックリ
おかずは、おひたしと豆の煮物のみでかなり質素「THE・病院食」って感じだった。

8時半から朝のリハビリだったのでMさんを誘ってリハビリ室に向かった。

担当PTがいなかったので違う人にマッサージをしてもらっい
家でやるメニューを教えてもらいリハビリ終了
特にこれといって新しいメニューはなかった。
以前やってた足上げ、お尻上げ、タオル潰しを当分の間やることになった。
走ったりするのはまだ駄目みたい。

リハビリ終了後、病室で事務の人を待って、会計して退院となった。
自分の入院費は2泊3日の4人部屋で7万ちょっとなのに
Mさんは1泊2日でチョッといい病室(3人部屋+鍵付きロッカー)
なのに自分より安い6万強だった。この差はナンなんだ・・・

Mさんの綺麗な彼女が来て、一緒に焼肉を食べに行った。
Mさんにおごっていただきました。
ご馳走様です

次回は1週間後の抜糸だ。
Mさんと同じ日だけど自分の方が遅い時間なので多分会えないと思う

退院の2日後、Mさんにメールで膝の状態を聞いたら
「紫になってきた」って返信がきた。大丈夫かな??
自分も再建のときに太ももにできたじんましんが、また少しでてきた
消毒液かなにかにかぶれてるみたい・・・結構痒い
そのほかは、足が異常に乾燥していて白く粉が噴いてる
クリームを塗ってるんだけど追いつかない感じだ
あと、伸ばしは問題ないけど曲げが少し痛く、かかとがお尻に付かない。


入院2日目 手術当日 その2

2012年01月16日 | ACL再建

カレーを食べた後、本日最後の点滴が抜けて自由になった(^^)v
翌日も点滴をするので針を残したままにしてもらった。
それが後々後悔に…

その後は、暇になり昼寝をしたり
あっちこっちうろうろしていた

5時半頃やっとMさんの手術が始まったみたい

6時に先生が来て手術の説明をしてくれた
軟骨の影は亀裂が原因(>_<)
写真で見せてもらったら亀裂が入って窪んでいた
その他は、問題ないでしょうってことで一安心(^o^)

さっき残してもらった点滴が刺さっているとこが痛くなってきて
看護士呼んで抜いてもらった<(_ _)>

消灯まであと1時間、暇だぁ~


入院2日目 手術当日 その1

2012年01月16日 | ACL再建

手術が1番目の9時だったので
7時から点滴をして手術着に着替えてスタンバってた(^_^)ノ

8時半に妻と子供達が来てくれた。

家族に見送られ、手術室に向かった。

家族っていいなぁ~ってしみじみ思った。

途中、看護士と全身麻酔の話になった
前回は4秒しか記憶がなかったので
今回は5秒以上踏ん張るつもりだったけど
今回も4秒で撃沈した(>_<)
次に目を覚ました時はもう病室だった。

前回と違い病室に着いた時には麻酔から
すっかりさめて会話も全部覚えてる

のどから管を抜くときの嫌な感じで麻酔からさめた

戻って来てから3時間ベッドで安静にしてないといけない。
上半身も起こしてもいけない(>_<)って
拷問だね。

この時間が一番つらかった(>.<)
腰は痛いしトイレに行けないので
尿瓶で用をたさなきゃいけないし
しかも最初の2時間は酸素マスク
してなきゃいけないしで非常につらかった

でも、抜去手術が9時からやるのって珍しいことみたい。
早くやったおかげでお腹も
それほど空かずに済んだ(^o^)

3時間耐えた後、遅めの昼飯のカレーを頂いた。
美味しいかった~(^o^)


Mさんは4時開始予定なのに前日の夜10時以降
何も食べちゃいけないんだって
しかも1時間以上遅れて手術開始
暇で、お腹もすいて、水分も取っちゃ駄目なので辛そうだった。