陰陽五行で夏の体を考える

【Instagram】

https://instagram.com/p/CvjXZY4xL7p/

【ホームページ】

https://msinkendou.simdif.com/

《苦味のある食べもので夏を乗り切る》

陰陽にも五行にも臓器を当てはめる考え方があります。

五行では夏という季節は、「火」にあたり。「火」に当てはまる臓器はというと「心臓」と「小腸」になります。

即ち夏の季節は「心臓」と「小腸」が影響を受けやすいので気をつけてくださいという事になります。

また「舌」と記されてもおり、極端な味覚の変化があるときは「心臓」や「小腸」の弱りのサインかもしれません。

陰陽でも「心臓」と「小腸」は表裏の関係として扱われており、「心臓」が陰で「小腸」が陽と言った具合です。

五行では「心臓」や「小腸」や「舌」に良い食材は苦味のある食材だとされています。

具体的には（ゴーヤ・キュウリ・セロリ，パセリ・緑茶・コーヒー・ビールなど）です。

基本的に体を冷やすものが多いので、冷えの問題を抱えている人は過ぎたるにはご注意を！