夏バテ対策のツボ（中注）の効果 【その1】

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夏バテ・熱中症対策のツボ（中注）は副腎のツボです。

副腎はふくらはぎ（腓腹筋・ヒラメ筋）と深いつながりがあります。

中注のツボを刺激する事で副腎が元気になりふくらはぎがつりにくくなったり足首やアキレス腱の怪我の予防にもなります。

それと同時にビタミンB群の補給は大切です。

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