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しん健堂

栄養を大切にする整体院です。
健康であるために必要な情報や商品をお届けします。

はちみつ 健康効果

2025-06-06 09:00:00 | ラクトファイバーB


















========普通、甘いものは血糖値の急上昇を招き糖尿病への入り口になりますが、はちみつの糖分は血糖値の急上昇を招きません。

それだけでなく、はちみつは即効で吸収されて効果を発揮できるので、すぐにエネルギーが欲しい人(病気、スポーツなど)の時には最適なエネルギー源になります。

また脳機能を改善したり腸内環境を整えたりと、万能な働きをしてくれます。

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《疲労と生活習慣病のカギは副腎にあり!》

馴染みのない副腎という臓器。副腎は熱中症予防・疲労回復や生活習慣病予防の要です。

血圧・血糖・水分・塩分・ホルモンバランスなどの体内環境を整える働きをしています。

その副腎の働きで無くてはならない栄養がビタミンB群です。
ビタミンB群は8種類ありますが、それらはお互い助け合って働きます。
ラクトファイバーBはビタミンB群8種(B 1・B 2・B 6・B 12・ナイアシン・パントテン酸・葉酸・ビオチン)を理想的にバランス良く配合しています。












1包あたりレタス1個分の食物繊維。
疲労回復と熱中症予防で要の副腎に欠かせない8種類のビタミンB群をバランス良く配合。

しん健堂のラクトファイバーBはサラッと水に溶けやすいスティック状の顆粒タイプです。(水に溶かしてもそのまま飲んでも大丈夫!)
少しだけ甘味があります。

原産国 アメリカ
賞味期限 2024年10月
1箱30本入り(1日1本目安)
内容量 105g(1本3.5g×30本)
箱の大きさ(60㎜×85㎜×130㎜)

#はちみつ #脳機能改善 #腸内環境 #果糖 #ブドウ糖 #オリゴ糖 #血糖値
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中性脂肪・コレステロール 下げる食材

2025-06-05 08:52:00 | ラクトファイバーB


















========中性脂肪、コレステロールが高い状態は脂質異常症と診断されます。

特に問題視されるのはLDL(悪玉コレステロール)が多くHDL(善玉コレステロール)が少なく状況で、その治療薬としてスタチン系の薬剤が使われますが、副作用に横紋筋融解症(横紋筋が溶ける)というものがあります。

脂質異常症は典型的な生活習慣病なので、そこに至るまでに食生活を整えることを中心に日々の生活の中で改善したいものです。

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その副腎の働きで無くてはならない栄養がビタミンB群です。
ビタミンB群は8種類ありますが、それらはお互い助け合って働きます。
ラクトファイバーBはビタミンB群8種(B 1・B 2・B 6・B 12・ナイアシン・パントテン酸・葉酸・ビオチン)を理想的にバランス良く配合しています。












1包あたりレタス1個分の食物繊維。
疲労回復と熱中症予防で要の副腎に欠かせない8種類のビタミンB群をバランス良く配合。

しん健堂のラクトファイバーBはサラッと水に溶けやすいスティック状の顆粒タイプです。(水に溶かしてもそのまま飲んでも大丈夫!)
少しだけ甘味があります。

原産国 アメリカ
賞味期限 2024年10月
1箱30本入り(1日1本目安)
内容量 105g(1本3.5g×30本)
箱の大きさ(60㎜×85㎜×130㎜)

#中性脂肪 #コレステロール #脂質異常症 #LDL #HDL #スタチン #横紋筋融解症
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隠れ脳梗塞 手に現れやすい

2025-06-04 08:54:00 | ラクトファイバーB


















========調べてみると軽い脳梗塞(隠れ脳梗塞)の跡がみられるというのはよくある話で、そのような人は本当の脳梗塞になる確率は2〜3倍高くなります。

若くても隠れ脳梗塞になる可能性はあり、特に「手先が冷える」「手先が荒れる」という人は血行が悪いので脳の血行も悪くなりやすく注意が必要です。

脳梗塞は血管のダメージによる炎症で、血栓(血の塊)が出来ることで起きる病気です。

予防のために大切なことは血管にダメージを与える元凶の血糖値の管理と血管の炎症をいかに抑えられるかにかかってきます。

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馴染みのない副腎という臓器。副腎は熱中症予防・疲労回復や生活習慣病予防の要です。

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その副腎の働きで無くてはならない栄養がビタミンB群です。
ビタミンB群は8種類ありますが、それらはお互い助け合って働きます。
ラクトファイバーBはビタミンB群8種(B 1・B 2・B 6・B 12・ナイアシン・パントテン酸・葉酸・ビオチン)を理想的にバランス良く配合しています。












1包あたりレタス1個分の食物繊維。
疲労回復と熱中症予防で要の副腎に欠かせない8種類のビタミンB群をバランス良く配合。

しん健堂のラクトファイバーBはサラッと水に溶けやすいスティック状の顆粒タイプです。(水に溶かしてもそのまま飲んでも大丈夫!)
少しだけ甘味があります。

原産国 アメリカ
賞味期限 2024年10月
1箱30本入り(1日1本目安)
内容量 105g(1本3.5g×30本)
箱の大きさ(60㎜×85㎜×130㎜)

#脳梗塞 #血栓 #血管 #炎症 #高血糖 #青魚の油 #水溶性食物繊維 #オメガ3  #EPA #DHA
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すい臓 要注意 症状

2025-05-31 09:25:00 | ラクトファイバーB
















========沈黙ので臓器と呼ばれる「すい臓」は弱っていても症状がわかりにくい臓器です。

すい臓に炎症が起きていても場所的に「胃の調子が悪い」と勘違いされることが多く、悪化させてしまうケースがあります。

便が白くなったり黄疸が出るとかなり悪化している状態なのですが、この場合でも多くの場合は肝臓や胆嚢のトラブルの場合が多く、すい臓だと気づくのは遅れがちになります。

そんなすい臓を労わるためには、甘い飲み物を控え、水溶性食物繊維をしっかり摂り、血糖値を上げすぎないような食生活を心がけることが大切です。

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その副腎の働きで無くてはならない栄養がビタミンB群です。
ビタミンB群は8種類ありますが、それらはお互い助け合って働きます。
ラクトファイバーBはビタミンB群8種(B 1・B 2・B 6・B 12・ナイアシン・パントテン酸・葉酸・ビオチン)を理想的にバランス良く配合しています。












1包あたりレタス1個分の食物繊維。
疲労回復と熱中症予防で要の副腎に欠かせない8種類のビタミンB群をバランス良く配合。

しん健堂のラクトファイバーBはサラッと水に溶けやすいスティック状の顆粒タイプです。(水に溶かしてもそのまま飲んでも大丈夫!)
少しだけ甘味があります。

原産国 アメリカ
賞味期限 2024年10月
1箱30本入り(1日1本目安)
内容量 105g(1本3.5g×30本)
箱の大きさ(60㎜×85㎜×130㎜)

#すい臓 #沈黙の臓器 #血糖値 #水溶性食物繊維 #白い便 #黄疸 #肝臓 #胆嚢
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腸活 腸内環境に悪いもの

2025-05-28 08:48:00 | ラクトファイバーB


















========腸内環境も例に漏れずですが、元気にするためには「悪いことを少なくして」「良いことをする」ことが大切です。

いくら良いことをしても悪いことを少なくしなければ効果は上がりにくいし、マイナスになってしまう場合も多々あります。

腸内環境においては「抗生物質」「不規則な生活」「清潔・除菌のしすぎ」「人工甘味料」「保存料」などをとにかく少なくしていくことが第一歩です。

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ビタミンB群は8種類ありますが、それらはお互い助け合って働きます。
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少しだけ甘味があります。

原産国 アメリカ
賞味期限 2024年10月
1箱30本入り(1日1本目安)
内容量 105g(1本3.5g×30本)
箱の大きさ(60㎜×85㎜×130㎜)

#腸内環境 #抗生物質 #不規則な生活 #除菌のしすぎ #人工甘味料 #保存料
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