筋肉大好き(*^^*)

昨日 ヨガのイベントがあり インストラクターが写真を撮ってくれました

自分の背面って なかなか見る事が出来ないのですが これ見てビックリ‼️



いつの間にか こんなに筋肉ついてたんだ…

何故 私が毎日 ヨガやエクササイズをするか…去年までは 「カッコイイ身体が欲しい」「まだまだ神輿を担ぎたい」ただただ それだけでしたが…

最近は 「娘に子供が出来ても 疲れる事なく 抱きたい」「もし 母が動けなくなった時 軽々支えられる筋力が欲しい」に変わりました

私の子供の頃 祖母はパワフルに私を育ててくれた… 母は私の子供達をいつも抱っこしてくれていた。。そう思うと ますますトレーニングに前向きになる💪

私の筋肉は 自分自身の為ばかりじゃなく 家族の為でもあるんだな…と思いながら 今日もレッスンに励みました