食べたい気持ちをガマンしてのダイエットは心に悪い(笑)
先日何気に見てたバラエティ番組で‘コアリズム’一週間でウェスト5、6㎝減ってのやってた。
旦那は「アンタには絶対無理!」とか「100万でも500万でも賭けてもいいわ」など言う。金もないくせに。
翌日いろいろ調べてみると確かにコアリズムってかなりハードらしく断念者続出っぽい💦
初心者はコレからやるのがいいみたい。
明日からDVD流しながら踊ってみます(笑)
先日何気に見てたバラエティ番組で‘コアリズム’一週間でウェスト5、6㎝減ってのやってた。
旦那は「アンタには絶対無理!」とか「100万でも500万でも賭けてもいいわ」など言う。金もないくせに。
翌日いろいろ調べてみると確かにコアリズムってかなりハードらしく断念者続出っぽい💦
初心者はコレからやるのがいいみたい。
明日からDVD流しながら踊ってみます(笑)
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