ふっきんまし～ん

私の体重が夏には絶対に超えてないけないラインを突破
夏バテもせず何でもかんでも食べたくて・・・眠たくて・・・
そんな生活を続けていたらそうなるわな。。。

うちの旦那は以前のジム通い（地域の体育館）はやめて８月初めからランニングをしている。
一緒にやろう！とか言われてたんだけどシューズも無けりゃジャージも無い、（旦那は小遣いでコツコツ買っていた）
旦那は私にも買わそうと一緒にスポーツショップに行ったりした。
しかし、買っても自分では続かないこと分かり切ってるし(笑)　ランニングは却下！

で、ＴＶのＣＭで気になってしょうがなかったコレを買いました(;'∀')
ワンアダーコアは高いのでその半額以下の‘なかやまきんに君’の方にした。



先週の土曜日から朝３０回・昼３０回・夜３０回の腹筋を続けて今日で一週間。
体重が１㌔ほど減りました～(*^^)v

今後、体重はそう減らなくてもいいのでこのボテっとしてる腹が引き締まるように
絶対に途中で投げ出さず継続して頑張る！