コンビニで買う栄養ドリンクでもやっぱ効く

勿論チョコラＢＢライト２の事ですが（笑）
カフェイン入ってなきゃ子供にも飲ませたいくらい。

飲み続けている訳ではありませんが気付いたら買うようにしています。
マジで割れ爪が治ったんだから。
尚且つ肩凝り気味のモキタスにこれは良いです。

それとタウリン系のドリンクとの併用。
疲れてる時は朝、夕と別々に飲む事もありますし、どちらか片方の場合もあります。

タウリン系のドリンクは量販店で安いヤツをまとめて買い置きしております。
まとめると１本５０円くらいなのかな？
チョコラは１５３円でしょ？（笑）

基本コーヒーを飲まないので２本で１日１００ｍｇくらいのカフェインは
アリかなとあまり気にしておりません。

あとエビエス錠も良いと思うし（笑）

ビタミンやコンドロイチン系の錠剤は胃もたれや腹下すようになってしまいました。
液体が良いなぁ。

清涼飲料水になっちゃいますがリアルゴールドにはカフェイン入っていません。
タフマンにも入っていない瓶ありますね。

カフェインの摂り過ぎは頭痛と胃荒れを起こす原因となります。
一通りやってますんで（笑）

小学生の頃、家庭科の授業で緑茶を飲み過ぎたからか、
その後強烈な頭痛に見舞われて保健室で寝てた事あった。
今考えたらカフェインの過剰摂取ですね。ウブですし（笑）

歳とともにこんな事ばかり考えてます。