攣った

今週になり寝つきが悪い
滅多にないことなんだけど・・・

そして今朝がたはふくらはぎが攣った～
きた　きた　きた

と思って起き上がったら・・・
一気にキューンと攣った

イタタタタぁ～

と言うわけで、後遺症の筋肉痛あり
１日シップ貼っていたわ

水分不足かな。。。
電解質の不足。


明日で学校も終わり
学生は全ての学年が夏季休暇に入る
静かになっちゃうな～
でも気が楽になるかな～

あと１日頑張りましょう


今日は寒いくらいだったわ
室内は暑いと感じたけど、ほとんど汗をかいていない

ひとときの快感だわね

でも体調崩さないよう気をつけないとね




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ムカムカ

って・・・気持ち悪いわけではありません

ちょっとね、仕事でムカつくことがあってね。

最近はこういうことが多いです

自分のやる気の問題か
いやいや、どう考えたって納得いかない。
そう思うのは私だけじゃなかったし。
他の人は怒りや不満を出してはいなかったけど・・・

したがって・・・
やはり今の気分がそういう考えの方向に導いてしまうのかな
マイナス志向っていうのかな・・・

人的環境はいかなるところでも重要だわね

いずれにしても腹が立つことには変わりないわ



それはそうと、さなりん地方は台風の直撃を免れたみたいですわ
みなさんの地域は大丈夫でしたか？
大雨でかなり被害が出ているようですね。




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台風６号

２年生の臨地実習が先週で終わり、今週は記録を見ての指導とありまったり
まったりのんびりって、とても楽チンなんだけど・・・私にとっては少々苦痛
一生懸命に書いてある実習記録がこれまた字が小さくて・・・
目が疲れる
じっと座っているのも性に合わない

だから右肩甲骨あたりが凝っちゃった
椅子の高さが合わないのかな。
姿勢が悪いのかな

昨日の腰は立ったり座ったりするとまだちょっと痛むけど、手の筋肉痛らしきものは治った
１つなくなると違うものが１つ２つ


台風の影響でジメジメ～
雨がふきかけるといけないから、校内の廊下の窓は閉めてある。だからまるでサウナ状態だったわ

で、台風
ゆっくりとじわじわとやってきてますね～
すでに上陸とされている地方もあり被害のニュースも
十分気をつけないといけないですね




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まずまず

なでしこジャパ～ン　おめでとう～
おなごの底力だな～


今日の体調はまずまずってとこ

まずは換気扇の調子が悪く、そのあれこれから始まった１日。
まったく動かない　うちは紐引っ張る換気扇なんだな。。。
紐が全然動かないの。
こりゃダメかな・・・
と思ったが、数時間後に動いたわ
よかった～

そして昨日できなかった掃除もして、家事全般終了
曇っていたけど汗ビショビショ

頭痛はある。でも動けるので大丈夫
その代わりと言っちゃなんだけど・・・
夕べから腰が痛い
立ったり座ったりするときにイテッ
またまた夜になると右手がイテッ
そういえば昨日は左が少し痛かった

土曜日に片手運転（車椅子）したからかな。。。
すると腰もそれ

とすると・・・ひょっとして・・・
１日おいて出てきた筋肉痛

ありゃりゃ


大型の台風接近中
通過地域にお住まいの方、ご注意を。
明日は雨だな




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いてぇ～よ～

夕べ寝る頃にまた復活した頭痛
寝ちゃえば治ると思っていたが・・・
今日はずっと悩まされていた

キリキリと痛い・・・普段と違う左側偏頭痛
薬飲んでまた寝ちゃった
昼に起きて一応洗濯なんぞして・・・
でも痛くてまた薬飲んで、肩にシップ貼って寝ちゃった

でも肩こりはそんな感じないんですが～～
薬もほとんど効かず、寝ても治らず

なーんもできないじゃん

ずっとゴロゴロしていたわ。
不思議と横になるとウトウトしちゃうんだな～

必要なもの（台所用洗剤）があるんだけど・・・
明日でいいかっと決め込んでいたが、夜７時過ぎて幾分良くなったのでおつかいにいったわ

しかし治まったのもつかの間。
また痛くなってきて・・・薬飲んだ
こんな時は、首の締めつけもきついな。。。


とんだ３連休。
明日はいいかな～


おつかいに出たときの空。
なんとも言えずきれいだったな～
すでに陽は落ちた時間。でもまだうす明るい。
薄いブルーに濃いブルー、そして薄いオレンジが水平の層になっていた。
上ばかり見ていてこけそうになったわ




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寝る子は育つ

少しゆったり起きて、休日の朝食を摂り。

ゴッドのびょういーん
ついでに私も皮膚科予約していたの
内科が終わり、皮膚科に移動。
二人で診察室に入り、相次いで診察。そして処置。

私は、何のことはない・・・角化したところ（いわゆるまめよ）を削ってもらったの。
どうでもいいんだけどね～　酷いときは超痛いんだもの


出かける前から汗が・・・
あちぃ～～

帽子にしようかどうしようかと迷ったが・・・
汗かくと余計暑いしな～
ということで、日傘にしたわ

車椅子押してのかさは非常に難しい。
簡単にいうと、片手運転よ
時々、傘を開いたり閉じたりでは、手を離して（車椅子側ね）みたりして

おっと、他人様には絶対にしないことですからあしからず


夕方になるとすごい眠気が
横になると２時間過ぎていたわ
そして、起きたら頭痛
今日のは、肩から来ているのとはちと違う
鎮痛剤飲んでまた横になったわ

最近太り気味。
さらに、食っちゃ寝していたら・・・
ますます育っちゃうよ～ん

夏に太るのは健康っていうけど・・・

ほんとうか～




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ハフゥ～

だるい
超だるい

朝から肩が・・・というか、昨日から・・・
重だるくて張って、頭痛も少し

午前中は比較的冷えた室内での会議だった。

ところがどうよ

午後、病棟に行くために外に出たら
あちぃ～～
日陰なんてありゃしない
クラクラしちゃうわよね～

学生ちゃんとケアをした。
首にはピッ○エレ○バン、肩にはシップ
ケアして汗かいたら・・・
何かがポトッ、スルリと胸の谷間に落ちた
そぅ、ピップが・・・
お腹で止まってたわよ


と、これを書いている今、地震
ゴトゴトゴト・・・ユラユラ・・・
わりと長い時間だった。

三浦半島でもうんたらといわれている今、いつも怯えて地震には敏感になっちゃう


さて、３連休だ。
少し静養しなくちゃ
栄養のあるものたべて体力つけ、この夏乗り切らなくちゃね




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コリコリ

いっつも朝方早くに目が覚める
暑かったり、トイレだったり
大概、目覚ましが鳴るまでには２時間ほどある。。。
今朝なんて、後頚部を寝違えたみたいで（単なるコリか・・・）首がいたーい
で、トイレのあとまた少し寝たんだけど寝違えは治っていた

でもでも・・・肩こりは激しいよ～
最近の肩こりは集中して数日間続くのがパターンみたい
そのせいで頭痛も少し

動きが少ないから首のストレッチにもなっていないんだろうな～
行動はスローが継続。
夏の間中はこのままかな
思考力は低下し、身体も動きが止まる。。。
まっ　仕方ないか


職場前の桜の木の下
ミミズらしきものがいっぱい干からびてんのぉ
ギョギョ
あっ　桜の木の下だとしたら・・・毛虫か
ギョギョ



明日１日　がんばりましょ
そしたら３連休
ゴッドの受診はあるけど・・・とにかくお休みだ




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いっとき

今日もスロ～～
なんだか、嫌なことがあっても動じないほどボォ～　スロ～
ヤバイ。。。

しかしなんだね

家に帰ってきたら・・・
台所のあちこちがベタベタ

ったく～　飲み物こぼしたな
拭いても拭いてもベトベトがとれなーい

日中は動じず、腹も立たない時間だったが帰宅して一転よ
（といっても一時ですが）


暑さのせいか、何食べても美味しくないわ
ワタシにしてはとっても珍しいこと

これも一時だろうな


ＨＰ「パラダイス」のカウンターが、２０時ころ“６０６０１”でした
キリ番は“６０６０６”

もう過ぎたかな
しばらく見にいけませんな




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スローな日

身体が思うように動かない。。。
スロースローな１日だった

少しフワフワしたし。歩いている時は左右に傾いちゃうような気がするような歩き方
立ち止まった時は、足の下からジンジンというか、ユラユラというか揺れている感じ

頭も廻らないし・・・
まいった

普通に戻ってきたのは夕方だよぉ


暑さ厳しい日が続きます。
皆さんも十分に気をつけていきましょうね。

節電　節電といいますが、身体に障ってはどうにもなりません。
東電は身体を壊しても責任をとってくれませんからね

なんだか無性に腹が立ってきたわ


暑さのためか、コニャンコたちも姿を見なくなったわ。
どこかに避難しているのかな～




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