癒し！

今日、自由が丘の「葉　祥明」さんのギャラリーに行ってきた

＠ひめさんの紹介でお勧めだったので、以前から行ってみたかったのがようやく実現した　　
近いのになかなか出ることができず、時間ばかりが経っていた

行ってよかったと思う
小さいギャラリーだが、品物、展示してある絵、本、そして何より、かかっているＢＧＭに心引かれた

本を２冊　そしてかかっていたＣＤをゲット

心癒される場であり、本、音楽　
素敵な場を教えていただき感謝

ヨンさま～～(*^^)v

今日はヨン様の「四月の雪」を見てきた。映画は２年ぶりくらいかしら

ヨン様はかっこよかった
内容はいまひとつ　あっけなく終わった
でもあの終わり方で、いろいろ視聴者が考えるのかな
帰りにお茶しながら、みんなで盛り上がり

久しぶりにみんなと出かけられたことも私にとっては進歩

楽しかったな

帰りにトンボ玉を見つけた。おもわずチョーカーをゲット

中秋の名月

今日は中秋の名月。天気もよく綺麗に見えている。

写真を撮ったがデジカメではやっぱり駄目ですね～～

ついでにお星様にお願い　明日も元気でありますように

やった～～（●＾o＾●）

やっと、ＨＰをアップすることができたよん
何度やり直したことか

でもまだ、掲示板関係が変みたい
自分でやると大丈夫なんだけど・・・　　どうしていいやらわからないわ

まぁ、少しずつ修正して・・・
何方かがまた助けてくれるかもしれないし

更年期症状緩和

“伝統にんにく卵黄”が更年期症状緩和に効果があることが科学的に検証報告された。
　７月初旬の話だが、①にんにく卵黄２粒（通常摂取分）、②４粒、③でんぷんの一種を配合したプラセボを毎朝食後に８週間飲み続け、自覚症状の有無、気分、感情の強さを検査、比較したところ、①では緊張、不安、抑うつ症状が摂取４週間後に明らかに軽くなり、８週間後も継続。③のプラセボ群と比較しても統計的に有意に改善したとある。②では改善傾向は見られたが、有意差は見られなかった。

　その他、記憶力でも①②が③よりいくらか成績が良かったとある。

　サプリメントとはまた違い、薬でもないので，手軽に服用できる

　私も以前から毎日２粒服用しているので、効果を期待して飲み続けようと思う

　　　　　　《健康家族　　健康産業新聞　2005年7月6日　第1111より》

ヨン様来日！

ヨン様が来日中


テレビ朝日系で４日１４時から“徹子の部屋”でゲスト出演

あの方は、ほんと癒し系だわ～～
ハグされてみたいな
夢でもいいから　したいわ

一気に元気になれそう