筋肉痛も朝になったらスッカリ
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なし。
午前中は実習室のお片づけ
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いらないもの捨てて、新しい物品を収納整理して
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昼にはギブアップ
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のーんびりと昼食摂って午後の部。
午後はデスクワーク。でも捗らないわ
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そして今日もクネクネと頑張った
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約30分の運動。やっている最中から腰背部が痛い。休み休み続けてみた。
基本スタイルは習得よ
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これで家でも出来るわ~
運動した後って心地よい疲れ~
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帰宅後シャワー浴びたらウトウト
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腹減った
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とおもむろに台所に立ち、いざ食べるぞ
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となったが・・・食が進まないわ
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これってやっぱり夏バテ
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かなりバテてる感じだわ~
ヨン様主演の「太王四神記」プレミアムレターセットが届いたわ~