東風谷

友達とランチに行き、素敵なお店を見つけた。
豆腐料理のお店！身体にも優しくヘルシーな料理・・おいしかった
肉を使わなくても、こんなにお腹いっぱいになり、おしゃれな食事が出来るんだと感動した。がん予防の本を読んでいて、がんになった人は、がん体質を治さないといけないから、今までの食事や生活習慣を見直さないといけない。って書いてあって、真剣に食生活を変えてみようと思った。この２年間が勝負で、再発させない為に出来る努力はやってみよう。まず、ご飯を玄米に変えること！野菜と果物を増やす事！肉や魚の変わりに　卵、大豆類　海藻類を増やす。身体にいいことたくさん見つけて実行する。
料理の苦手な私は、なかなか出来るか自信はないけど、身体の為だ　頑張るぞ！

うれしい事がありました。　
退院した、てるえさんから電話があって、私の心配をしてくれてたくさん励ましてくれました。きっと今の状況は、てるえさんの方が、退院して間なしでとても大変な時期なのに・・・
明日は、病院です。今後の治療の最終の返事をする日。
従来の抗がん剤治療ではなく、臨床試験である抗がん剤治療で返事をします。
今の医学の進歩を信じて・・

毎日　楽しい人と楽しい食事の時間で充実しています。
明日は、バスケの監督と食事です。