朝ライド決行

今日の最高気温は36℃の予報

ここ当分は30℃越えが連続するようです

毎日ゴロゴロで

家の中でクーラー生活では体がなまります

 

幸いにも朝はそれなりの気温なので

すこし生活リズムを見直そうと

朝方志向に移行試行（ためし）

 

ということで今朝は5：30起床で

早朝ライドに行きました

 

これまでは朝から自転車では体の負担が大きいと思って避けてきましたが

自分の体と相談しながら

マイペースの散歩感覚でやろうと決めました

そうでもしないと高齢者のおじさん

身体の機能・器官がどんどん劣化してしまいそうな危機感を覚えるのです

 

今日の6時過ぎ

気温は23℃で風は微風

晴れてはいますが雲に遮られる日差し

これなら行けそうと...

 

不整脈やひざの状況を考え

4～5㎞はAV15㎞/h 以内に抑え

徐々にスピードを上げて行きました

 

国道を避け裏道を走りながら

千代田大橋ー利別駅ー十勝川温泉経由で

ほぼ36㎞ほどのモーニングライドをしました

 

終わってみれば

体の中のストレス成分がスーッと抜けたような感覚で

スッキリとした心地になりました(笑)

 

分かっていたのですが怠けていました

やっぱりこんな気候には

モーニングライドはいいですね...

 

もちろん

朝のコースからの眺めも撮りました

記録しますので紹介します

 

出発前の自宅前から

見事なつるし雲ができていました

 

つるし雲やレンズ雲

どんな気象条件でできるんだろう

 

今日のでき方は日高越えの気流がつくったのかな？

おじさん心

 

この雲の張り方は最高！

直射日光が当たらないので

肌に突き刺さる感覚はありません

やわらかい日を受けて朝のライドです

 

西側の空

レンズ雲ができています

自宅前で見たつるし雲はなくなっていました

 

日高越えの気流がやわらかい雲をアレンジしているかのようです

 

裏道の畑の様子

小麦畑

刈り取った茶色い色がパッチワークの一部になっています

 

イモ畑

まだ花が咲いているイモがありました

おじさんの常識ではイモの花はすでに終わっていますから

驚きです

 

幕別本町から千代田大橋に入りました

十勝川とJR根室線鉄橋

列車が来ないか期待しましたが

橋を渡り切って高架橋の下を走っていたらローカル列車が通過

3分待てば見れたのに...

 

利別駅着

ちょっとホームに出てみました

今度は幸運にもローカル上りが来ました

列車を見送って

十勝川温泉道を走行

 

千代田のブドウ畑

西の空には

またまたレンズ雲

 

中央大橋から

雨がなくて十勝川も水かさが減っています

 

日差しが戻ってきて

少し暑さを感じながら帰ってきました

 

前庭の生り物に水をやって家に入りました