涙と笑いのHIV奮闘記Ⅳ

自分とは無関係と思っていた病気の闘病を続けるオヤジの日記。
日に日に進行する物忘れと下肢の筋力の衰えとも戦っています。

朝から弁当を作って、夕食は冷凍庫整理のちゃんぽん

2023-10-04 14:09:14 | 食事

良く晴れた秋空。

部屋を出ようとすると壁にカメムシが何匹も。
なんかニュースを見ると各地で増殖しているようですね。

今日の昼食は、おむすび三個。

冷凍庫の根菜を使って煮物。
ほうれん草の白和え。

おやつは職場近くのコンビニで見つけた豆大福。

夕方になって冷えてきました。

夕食は冷凍庫にあったちゃんぽんを。


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