体にぶつぶつ。

昨日の一瞬の晴れ間に出かけたのが悪かったのか日に当たった腕にブツブツが
汗をかくとあせもができてしまう!!!
なんてお肌がデリケィト
日焼け止めとベビーパウダーが手放せません

本日の成果
朝：りんごゼリー、メープル玄米ブラン、ホットコーヒー（ブラック）、野菜生活100
夕：定食（八宝菜だった）、アイスコーヒー、ビスケット１枚（もらった）
夕2：りんごゼリー

・・・・。ビールも我慢ｗ今日は空腹のまま寝よう