あじさいの会 ３月

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんにちは～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日はポカポカ陽気でいいお天気でした


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　15℃もあり風が吹くとちょっと冷たかった


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　花粉症の人は花粉が酷く大変だと思う





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　恒例のあじさいの会が行なわれました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆ 楽しいお昼ご飯


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ♪　オニギラーズ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　♪　鰯のかば焼き

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　♪　しらたきサラダ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　♪　デザート（葛大納言）


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　♪　貝汁


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆　コミニティ―タイム

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（お楽しみ会）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　♪　いきいき100歳体操

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　椅子に座ったままのゆっくりとした

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体操です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山口市基幹型地域包括視点センターから3名

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高知市の健康福祉部考案の体操です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　90歳以上の方が続けていたら杖なしでも

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歩けるようになられたそうです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　全部で30分位　週2回で良いそうです


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆　紅茶と桜餅


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅茶を頂いて解散

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日も楽しく過ごせました
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いきいき100歳体操も

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これから始めようかと話されていました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　椅子に座ってできるので私にもできます


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　始まったら楽しみです♪




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　散歩道で見つけたバーベナ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　庭に咲いてるディジー


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日も最後まで見てくれて


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとう～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また見てね～