階段上がり。

最近、私の職場では、「階段上がり」がちょっとしたプチブームになっていまして、
みなさん、駅などでもエレベーターを使わず、階段を利用するように心がけているとのこと。

そういえば、私も最近、ラクしてばかりで、あんまり使ってないなぁ(・・;。
あんまり毎日暑くって、これ以上あせをかくようなことをしたくないってのもあるけれど…。

でも、健康のためには、絶対良いことでしょうね。思い立ったが吉日！
さっそく、いつも使ってる１階の休憩室をやめて、６階の休憩室へ行きました(^^)。

とちゅう、息が上がりながらも、思ったよりスムーズに、６階へ到着☆
おっ、けっこう大丈夫かも♪とうれしくなりながら、休憩室へ。
自販機でウルトラコーラを買ったら、ウルトラマンベリアル缶が出ました。

なんと、暗黒のウルトラマンなんですね～w(・・)w。奥が深いなぁ。

しばらくのんびりしていたら、そろそろ戻る時間に。
もちろん、下りも階段で行きますよー。きっと、下りのほうがもっとラクだろうなぁ、と思いながら(^^)。

…と、一段目を降りるとき、なんとなく、足のもものあたりに違和感が。
すこし立ち止まりながら、２段目を降りるとき…、
そのまま、固まってしまいました(・・;;。
ももの前のほうの筋が、見事に張ってしまってて～(^^;;;。う、動かん！

仕方がないので、かなりゆっくりのペースで、一段ずつ慎重に降りてゆきました…。
今までにこれほど、階段を下りるのに内心あせったのははじめてです。
こ、これは、まずい(^^;;。精進しないと～！