2019年の抱負は「健康と貯金」

☆禁酒してから今日で79日目らしい。計算してみた。
　2018年10月27日が1日目なので多分間違ってない。

・夜がよく眠れる。
・精神的に落ち込みにくくなった。
・体が軽い。
・ダイエット成功。
・お金が貯まった。
・いろいろ余裕ができた。
・やりたいことがなんでもできた。

　禁酒万歳。

　辛かったこと……は、考えてみてもそう大きいものはないな。
　ワインに頼って下げていた血糖が上がりやすくなったことか。
　これは食生活の見直しと運動でなんとかなるし、飲む理由にはならないな。

　ただ、この79日の間でやってた乙女ゲームいろいろが、イベントを立ち上げてくるんだけど、クリスマスや年末年始ネタだから、酒ばっかり出てくる。
　そういう普通に何も考えずに、日常生活で飲んでる人たち（二次元）を見てると、なんで自分は我慢してるんだ？と思うことはあった。
　なんかみんな普通に飲んでるじゃん。
　飲んであたり前なんじゃん。
　なんかもう別によくね？
・・・とここまでは考えることもなんどもあったんだけど、

　別に飲むなとは言ってない。
　飲んだらつらいだけだ。
　また繰り返すぞ。禁酒1日目の地獄をまた味わいたいか？
　おかえり不眠、さよなら金。

　こう考えると飲む気は消えた。

　金は貯まった。
　あと11日で予算額半分が残ってる。
　使ってないにもほどがある！

　2019年はこの調子で、健康に留意してお金を貯めて老後に備えようと思う。
　今は夜勤をやっているけど、そのうち日勤だけになって収入が減る。
　その時に慌てないように、貯金と慎ましい身の丈に合った生活を今から確立しておこう。
　今日の生活と食べたものが、明日の自分につながる。
　若さというブーストがなくなった今、その日その日が明日明後日の結果になる。
　残りの人生が明日で終わるか30年後まで幸せに続くか、後悔しない毎日を送ろう。

　運動をもう少しうまく取り入れたいけど、毎日かなり歩いてるしなあ。