おはようございます。
ひと雨ごとに春が近づいている瑞穂・・・
事務局です
今年度の行事も終わって
毎日デスクワークがほとんどで
運動不足です。
体育協会で働いていてなんたること
・・・・って、週１でバレーボールはやってますよ
以前に比べれば身体を動かす時間が
格段に減ってしまっ私・・・
それじゃぁイカンってことで
毎朝、出勤してから事務所のまわりをウォーキングすることにしました。
って意気込んだんだけど・・・・アハッ、今日は雨じゃん
なんで会議室の中をエッサ、ホイサッ・・・
少し息が上がるくらいまで歩いてみました。
少しだけど気持ち良かったですっ
よし つづけるぞっ
３日坊主にならへんように
ブログで公言
デスクワークが多い方、少しでも身体を動かしましょー