朝ラン 2014-07-19 10:16:04 | 自転車 足立堀ノ内公園までポタリング。 マルキンちゃんで蓮の花を観に行く。 本日は45分 13キロ ave 17.2 Max 35.0 トータル 1818キロでした。 マルキンちゃんはほぼ通勤の足がわりですが、約1年で1800キロ走りましょた。