なんと!4日目も走ってきました。
三日坊主が。
走り出したら、膝の痛みは和らいでいました。
ただ体の重さを膝に感じています。
新しい気づきなんですけど、
そうやって体の反応って走るだけで分かるんだね~。
膝の痛みが和らいだ。
昨日よりも少し先まで走れた。
こんな腕の振り方したら楽になった。
とか、
苦しいけどもう少し先まで行ってみよう!
行けなかった挫折感を持ったままの一日になるけど、
行けたら今日一日が楽しく出来そう!
って頑張っちゃってゲロ吐きそうに・・・。
昨日まで出来なかったことが、今日は出来たって達成感。
小さな達成感だけど、素直に嬉しいもんだね!
いや~、まだほんの近所を走ってる距離だけど、
似顔絵と同じで、コツコツと先に進んで行こうと思っています。
三日坊主が。
走り出したら、膝の痛みは和らいでいました。
ただ体の重さを膝に感じています。
新しい気づきなんですけど、
そうやって体の反応って走るだけで分かるんだね~。
膝の痛みが和らいだ。
昨日よりも少し先まで走れた。
こんな腕の振り方したら楽になった。
とか、
苦しいけどもう少し先まで行ってみよう!
行けなかった挫折感を持ったままの一日になるけど、
行けたら今日一日が楽しく出来そう!
って頑張っちゃってゲロ吐きそうに・・・。
昨日まで出来なかったことが、今日は出来たって達成感。
小さな達成感だけど、素直に嬉しいもんだね!
いや~、まだほんの近所を走ってる距離だけど、
似顔絵と同じで、コツコツと先に進んで行こうと思っています。