おばちゃんたちと話していたら・・・
ジャガイモのチヂミおいしいよ
ってことで、早速作ってみました。
作り方はめっちゃ簡単。
ニラを細かく切っておく・・・ジャガイモをすりおろし
塩コショウお好みで混ぜ混ぜ。
フライパンで焼くだけ。
生地とろけるチーズ生地って感じに焼くと
good
モチモチしていておいしいよ。
娘ちゃんのダンスについて行く私・・・
今日は僕ちゃんもついて来ました。
基本はバレー
なんですね～。いつもは、とはいっても3回目なんですが・・・
隅っこで娘ちゃんの楽しみ振りをみてるだけ
今日はちょっと・・・一緒に動かしてみるか・・・なんて思いまして。
やってみました
わぁ～ふくらはぎになんだか効いてる・・・
ゴリエちゃんの曲に合わせての振りは・・・
うっ！！
ついていけてない～O(t◇to)(ot◇t)o
o(＞□＜o)(o＞□＜)o(＞□＜o)(o＞□＜)o必死よ。
娘ちゃん見てる余裕なんてないじゃ～ん。
私の横でおしりフリフリしてる僕ちゃん。
かわいいな～
おりこうに待てたかな?来週も・・・がんばります
お散歩中・・・枝に夢中
大きくなったよ～引っ張られると・・・大変。
困ったこと・・・
最近朝は6時には泣き出すの・・・
散歩連れてけコールなのかな？
無駄吠えしなかったのに急に・・・
近所迷惑だよね・・・
先週行って来たコーディネーション トレーニング＠信州短期大学の二回目♪
お願いしま～すm(＿＿)ｍ
どんなことをやったのか少しだけ紹介します。
１，２と掛け声つけてぴょんぴょん。
やると、けっこう難しいのです。
２人の息が合わないとこけちゃうの・・・
まっすぐに見てる・・・ボールを落とす。
瞬発力ですかね？？キャッチするんです。
左右交互にやったり
みんな真剣ですよ
上からボール落として、それをよけるんです。
これがまたよけるほうも緊張ですが落とすほうもなんだかドキドキ
しちゃうんですよ・・・。
顔の上バージョンとお腹の上バージョン。
お腹の方が全身を使うので大変。
そして、今日の学食は・・・ナポリタンとサラダ
日替わり定食が売り切れちゃっていたので・・・
ナポリタンにしてみました。
３５０円・サラダが１００円(≧∇≦)
美味しかったです。
また、来週～(*^o^*)
最近、ちょっと昼間は暖かいです～。
ここの所、嫌な事件ばかり起こってます・・・。
上田、佐久、御代田、小諸・・・
立て続けに全国版ニュース
もっと違うことで有名になるならいいのに・・・なんて思います。
人事でもないんですよね・・・。
恐いな～って思います。
気分を変えて・・・さぁ～庭をみちゃお。
久々にもみじをみたら紅葉してます～。
少し、和んだ気もします。
携帯で撮ったのでボケてるのはご愛嬌
もみじの種でよくあそんだな～。
また今年も僕ちゃんと遊んじゃおぉ～(≧∇≦)
期間限定に弱い私
見つけちゃったのよね・・・期間限定の「とろふわ」
マロンちゃん。
くり～っていう味でした。
マンマじゃんね
美味しかったですヾ(*゜▽ ゜*)〃
お天気に恵まれました～
普段、娘ちゃんが通ってる英語教室のハロウィンパーティー
日本にもハロウィンが浸透してきましたね♪
浅間山もよ～くみえました(≧∇≦)
バラもキレイに咲いていました。
香りもいいですよね～ヾ(´▽｀*)
さぁいよいよ！！
かぼちゃと格闘ですよ・・・ヽ(*^∇^*)ノ
まず、くりぬくのよ★
娘ちゃんがカボチャに顔書いてくれました。
そのとーりにくりぬいて出来上がるんです。
くりぬけました～(≧∇≦)ノ
子供たちが宝捜しなんかやってる間
ママたちはお茶の時間
Nさん作★
美味しいかったです(≧∇≦)
Nさん作★
こんなクッキー作れちゃうなんて～ステキ
可愛いし味も最高でした。
Kさん作★
リンゴのケーキ
皆さん差し入れ～さすがです。
おなかいっぱ～い
いろんな顔が出来ました～。
ろうそく入れたよ。
暗くなるといい感じですね。
作ったランタンは自宅へお持ち帰り
外国の先生も来て頂き、子供たちは勉強しながら遊ぶ。
なんか、いい企画でした。
ありがとうございます先生～♪((*^-^)八(^∇^*))♪
運動能力がつく魔法の方法 コーディネーション トレーニング
最近の子どもの体力・運動能力の低下、さらには気力・意欲の低下 を指摘する人も少なくありません。
「話さない・笑わない・すぐ切れる」という情緒面での課題に、順天堂大学スポーツ健康 科学部助教授東根明人氏（あずまね あきひと）は、統合的な視点に立った新しい運動法「コーディ ネーション運動」が効果的だとありちょっと参加して子供とのふれあいにつなげてみたくもなりました。
コーディネーショントレーニングとは脳と感覚器を刺激し
すべての運動のベースとなる「運動神経」 を鍛える運動。
動きがぎこちない、運動神経が鈍い、などと心配している
親御さん！ まずご自分から体験してみませんか？
ゲーム感覚、遊び感覚で取り組める楽しい運動を紹介
いたします。なんてますます、興味深々！！
かな～り運動神経にぶちんのあたし！
やっぱり・・・「あれ？」「おかしくない？私の動き？？」
かなり笑えますけど・・・(笑)
みなさんで爆笑しながらやりました。
笑顔って大切なんだそうです。
分かる気がしました、私が笑ってると子供も自然と笑顔になるし
わたしがギスギスしてると・・・子供もキレやすくなってる気がする。
改めないといけないこと沢山あります。
私が楽しんでいたら子供たちもきっと楽しいかな・・・。
ペアを組んで、左手で軽く握手(o‥)ノヾ(´▽｀*)
ジャンケンして勝った人は握る、負けた人は手を引く・・・
ほかにも、テニスボールやバレーボールを使っていろんなゲームをしました。
学食も利用可
♪
今日の定食は「オムライス定食」
380円でサラダ、スープ付！
ボリュームもあって、美味しかったですよ（＾０＾）
毎日でもいいかも～！ 日替わり定食
不覚にも熱を出してしまいかなり具合悪い状態で・・・
ど～しても今日行くと言い張る娘ちゃん！！
かなりぼかして撮ってみました。
すっごいやる気！！
皆さん、親切ですし、やらせてみよ～って思うあじっこです。
この日は私がかなり熱ダウンモードだったので娘が体験するだけで
精一杯
とてもよい体験をしました。
楽しそうに踊ってる？？姿はいいですね。
姿勢や行儀もよくなりそう～！
どーしても、鍋焼きうどんが食べたかったのよ。
私はここへ来ると鍋焼き頼んじゃうのよね。
パパは絶対にお蕎麦！
今回は気があったのよね。
パパは新そば食べたくて、私は鍋焼き！！
パパ、ご馳走様でした～(≧∇≦)
私はここへ来ると鍋焼き頼んじゃうのよね。
パパは絶対にお蕎麦！
今回は気があったのよね。
パパは新そば食べたくて、私は鍋焼き！！
パパ、ご馳走様でした～(≧∇≦)