野菜ジュースを飲めと御指導を受けたので

（左）雪印メグミルク「農協　野菜Ｄａｙｓ　野菜＆フルーツ１００％」500ml
（右）伊藤園「野菜飲料シリーズ　無添加充実野菜」200ml

昨年からご飯（白米）の量を減らすダイエットをしているのですが、
何分、食生活が不規則なもので、なかなか結果が出ません。
そこで「野菜ジュースを飲め」との御指導をいただきましたので、
このような野菜ジュースを買って飲んでいます。

結果どうなったかと言うと
体調は確かに良くなったのですが、
体重は更に増えました（笑

体調が良くなれば、胃腸の調子も良くなるので、
こういうことになるんですね。

ミニブレッドサンド とちおとめ苺ソース＆ホイップ（ローソン）