昨日、急にカステラが食べたくなって・・・
コンビニは違いのですが、夜中と言っても買い物に出るのなら着替えないと・・・
それが面倒で我慢~ ←夜中にウロウロするのも好きですが、とりあえず思い止まるww
でも、根性無しのワタシは翌日爆発~
というわけで、今日はおはぎを3個食べました。小ぶりです。←一応言い訳ww
カステラも買ってきて、冷蔵庫で冷えています。←危険ですww
激暑で気が付かなかったけれど、
最近またホットフラッシュが始まっている気がします。
ストレスかな~
決まった時間に運動した方が良いのだろうな~
そうかもしれません。うんうん。
大福系、草餅、いいですよね~
温かいお茶と一緒に、いただきたいです~
たまに・・・にしたいです・・・。
ホットフラッシュ、異常な感じの汗なんです。
ハンカチが大変な事になってました。
今年は激暑だったので、激暑の汗も異常な感じでしたよね。
着替えるのは面倒ですよね~うんうん。
ずっと頑張り続けるのって大変ですよね。
食欲の落ちる薬って、食事が美味しくなくなるのかな。
それも考えちゃいますね。
あずき、腸のお掃除になると聞いたことあります。
自分で甘さ控えめに作るなんて、えらーい!!
思いっきり食べたらダメなんですよ~(-"-)
食べない日を作ると爆発します~
板チョコは明治の赤い板チョコが好きです~
一枚ペロリですよ( ^ ^;)
我慢しているのですね。私も頑張らないと・・・
コーヒーにスイーツ、合いますよね。
私の場合は、洋菓子系でもアイスでもなく、大福系みたい。(まだ言ってる!)
和菓子は脂肪はほとんど無いけれど、糖質には気をつけないとね。
でも、たまにはね、たまには食べないと。
ホットフラッシュって、私は体験せずに終わったみたいです。
汗っかきのせいかな~(笑)。
おはきをいっぱい食べたいです
甘いもの食べたい
この間の検査で悪くて、今週末また再検査です、薬を食欲の落ちる薬に変えるって言われたので、それは嫌だから頑張らないも〜
でもついついお菓子は食べてしまいます
考えれば、食事も炭水化物ばかりだわ〜😢
今日は、砂糖を入れない、小豆だけ炊いておやつにしようと思います
腸の掃除にもなるんだって
なんでも思いっきり食べられるみらいさんが羨ましい〜🥺
カステラ、好きです。
今日は、板チョコを半分食べました。
以前は、一枚ぺろっと食べてましたが
最近は我慢。
無糖のコーヒーを飲むと、どうしても甘いものが食べたくなる。
でも口の中が激甘中なので、食べ過ぎだったんです~
動いて食べた分を燃やさなくちゃいけませんね。
カステラは、一応まだ残っています。
・・・当たり前だっちゅうのww
夫を怒る前に、自分も頑張らなくっちゃ。
脂質と糖質と両方頑張らないとダメなのかな~
くちこさん、お萩たくさん作られてましたね。
お萩を作るのも凄いし、量もすごーい!!
食物繊維入りの特別お萩、いいですね。
ワタシも、一緒にサラダを食べたら良かったかな~
一応、一緒に健康茶は飲みましたが・・・
カステラをキープって危険だは~(笑)
脳が疲れている?ストレス・・
食欲の秋とも言うから・・食べた分運動の秋としてエネルギ-として燃やしましょう。がんばれ~~
糖質麻薬に依存?
脳はわがままだからね。
おはぎ、
くちこも昨日3個も食べたよ。
ワカメむすびも、6個。
朝から絶食した反動?
脂肪は摂れないの言うか減らしているとね、
糖質、増えるのよね。
くちこも此処に言い訳。
おはぎ、蓬と栗が沢山入っているから体に良い?
おむすびのワカメも健康的?
なあんてね。