少々お疲れ・・・・・・・

連休明けにテクテク歩く日来た～～～～今日から外を歩くことにしいているので

公民館のロ－ビへ、今日始めて歩く人がいるので8：30分頃までに出かけて

ストレッチの体操を入念にして、集まってくる方を待つことにした。

9：15分まで待っても見えない時に出発することに決めていたので、いざ出発
寒いと思っていても歩くと暖かくなる


今日のコ－スはビジタ－センタ－迄頑張る事にした・・・外にでるととても寒い

手袋の用意のない皆は手がかじかむようである＠＠＠＠＠公民館の近くの方が

手袋代わりにといって軍手を持ってきてくれる・・・・軍手をはめると暖かい

11月以来の外歩きだが疲れることもなく休憩も2回だけ～～～～

昨年の歩き収めから考えると、とても楽に歩け疲れたとは思わないが
　　　　　1度目の休息で


風が冷たいので右足が痛くなる、調子の悪い右の膝裏が風に冷えて痛いよ・・・・

明日はズボンを穿かなくては、山の残雪の冷たい風がとても寒いので耳が痛いと

言う人もいる、冷たい風であるが明日はどんな天気に成る事か～～～～

楽しみでだ少し暖かくてくれると良いが～～～～～