妊婦整体で腰痛が改善されました♪

採りたてきゅうりがおいしいです

おはようございます！

今日はとにかく湿度が高くないですか

サツキとメイはプールできたかなぁ。

微妙なところ。そんなお天気の横須賀市です。





先週、夏休みの長さに気付いたカンタ（笑）

そう、

保育園児は夏休みは基本的にありません。

（カンタも長くて５日くらいだったかな!?）

『がっこうって夏休みが長すぎてすごくない？』

とものすごく嬉しそうなのでした。



とはいっても

夏は行事がてんこ盛り


夏休みの予定がどんどん入りますね

いただいたおっきなスイカをご近所に配り

気付いたら　くわがたが玄関にいて

一生懸命　図鑑でくわがたの種類を調べていました。



体調を崩さないように

生活リズムを作ってあげること。

夏休みのお母さんの大きな役割ですね。





今日１番のお客様は　妊娠37週

なんと５人目のお子様です。

４人目までは何ともなく妊婦生活を送ってきたのだそう。

（４人目の時、軽い腰痛があったかも　程度だそうです）

『今回はあれこれ出ちゃって。こんなはずじゃなかったぁ』


初めてお越しになったのは

『１ヵ月くらい前から左の腰が痛くなって、一昨日は歩けないくらいの痛みを感じた』

と28週の時。


主に左臀部から腰部・背部にかけての凝りを十分にほぐしていきました。

（totoroの妊婦整体は全身をほぐしていきますよ）



2回目（32週）

『やっぱり抱っこしすぎた時に左の腰が痛いです。右も時々痛みがあります』

やはり左臀部の凝りが強くあり（前回よりは改善）

大きく重くなっていくお腹による姿勢の変化（骨盤前傾によるそり腰）が明らかでした。

前回と同じように主に左臀部から腰部・背部にかけての凝りを十分にほぐしていきました。



3回目（本日37週）

『腰の痛みがホント、なくなったんです』

全体的に　臀部・腰部・背部・肩まで凝りが改善されており、

『今日は寝そうになっちゃいました～いつもお尻痛くて寝れなかったのに（笑）』


長時間歩くと左足のしびれを気にされていたので、

これに対しては臀部の筋緊張を取り除き、

股関節周囲のストレッチおよび調整にて

血液やリンパ液の流れを促進させることで改善を目指しました。



次回は予定日数日前のご予約。

来れるかな？産まれているかな？



施術した日の夜に陣痛が来る　なんて素晴らしくないですか

（↑　このパターン、経験済みもちろん安産です）

マタニティ整体　横須賀店　～totoro～

気持ちよく妊娠～出産～育児できるよう　
おかあさんを応援します


妊婦整体　約50分　3700円

産後整体　約60分　5250円

一般整体（女性）　約60分　5250円


※　初検料2000円が必要となります。
※　後藤産婦人科での妊婦整体外来（毎週木曜日）担当しております。

整体でほぐして、キープするのに鍛える。

こんにちは♪

蒸し暑いですねぇ。

子どもたちもベタベタの季節ですね



“整体で全身を解して、骨盤（だけじゃないですけどね）を正しい位置に戻す　→　キープするのに鍛える”




簡単に言うと　マタニティ整体totoro　の骨盤矯正（とうより骨盤調整）は

以上が基本になります。




今日も午前中は　ヨガクラスに参加してきました♪



骨盤周囲を含め下半身に良い感じで筋肉がついてきた（太くなってませんよ～）

＆仙骨が整ってきた！



これを実感していますよ♪


気持ちよいカラダを作り、気持ちよく過ごしましょう！






私も　みなさんと一緒に頑張っています








午後も産後整体のお客様が２名来られますので、

しっかりお昼を食べて、

しっかり水分をとって、

気持ちよくお迎えしたいと思っています

マタニティ整体　横須賀店　～totoro～

気持ちよく妊娠～出産～育児できるよう　
おかあさんを応援します


妊婦整体　約50分　3700円

産後整体　約60分　5250円

一般整体（女性）　約60分　5250円


※　初検料2000円が必要となります。
※　後藤産婦人科での妊婦整体外来（毎週木曜日）担当しております。

臨月ですよ♪妊婦整体お客様。

妊娠３７週

とっても形の可愛いお腹なんです

おはようございます

もう月曜日！

で驚いています。

土曜日　日曜日、

保育園の役員会やら　

町内清掃やら

テントルズやら

ご近所さんたちと遊びつつ過ごしました

久しぶりに　夕食は外食で。

サツキがオレンジジュースを派手にこぼすという

ハプニングがありましたが

おしりがジュースで濡れたままでも

少し泣いたけどちゃんと座ってご飯も食べきったサツキでした。

カンタかメイだったら無理だったな、と思ってみたり。

６歳４歳２歳を連れての外食。

お父さんお母さん、それなりに必死です（苦笑）




さて、今週１番のお客様


妊娠３７週５日　になります。


前回１ヶ月ほど前にお越しになった時には

『座ったり寝ていたり、同じ姿勢をとっていると次の動作をする時に腰からお尻あたりが痛いんです』

という症状がありました。




『前回１回で半分以上、痛みがなくなったし、予定日２週間前で整体を受けれるなんて幸せです』

と言っていただきながら施術をスタートしました。




施術中、少しばかり出産の話（第１子の）をしたあとは

目を閉じられ、

とっても穏やかな表情。


むくみもあり、

重く感じていたカラダも

『わぁ　軽っ♪　首も軽い～　この状態でリラックスもしてるし陣痛来たらいいんでしょうねぇ』

と表情もにこやかにお帰りになりました





どんな出産になるのか　って

やっぱりドキドキですよね。

どんな赤ちゃんに会えるのかすっごく楽しみだし。

順調に産まれてくれるかな、とか

上の子の赤ちゃん返りとか

たくさんの不安ももちろんあって。



とってもとっても大切なこの時期。

お身体を通じて色んなことがわかる時があります。





妊娠から産後まで　

マタニティ整体を通して

女性にとって本当に大切な時期の

応援が少しでもできたらと日々思って　

丁寧に施術させていただいています。



とにかく妊婦さんが好きな私です。







※写真はご本人の了承を得て掲載しております

マタニティ整体　横須賀店　～totoro～

気持ちよく妊娠～出産～育児できるよう　
おかあさんを応援します


妊婦整体　約50分　3700円

産後整体　約60分　5250円

一般整体（女性）　約60分　5250円


※　初検料2000円が必要となります。
※　後藤産婦人科での妊婦整体外来（毎週木曜日）担当しております。