祖先は？

エジプトのスフィンクスだって


お散歩友だちさんが
テレビで紹介していた話をしてました。

狛犬

後ろ姿が



いとおしい…

東北のわらべうた

今夜は、仕事が終わってから
近くの保育園でわらべうたの研修があったので参加してきました。



４０年以上続いている勉強会なんです。




最近はわらべうたが見直されてきたので
「覚えたい」という若い保育士の参加が増えています。




今年は「東北のわらべうた」がテーマだそうです。
年度末にはミニコンサートをするとか。




今日は
「アイニサラサラ」
「ガッコサンガ」
を覚えました。



乳児のあそびと幼児のあそびをした後は
音楽の先生（小学校の先生）に合唱曲を習いました。



楽譜どおりでなくても
響きあうのを感じて
即興でうたう心地よさも体験したり
とても楽しい時間を過ごせました。



普段はうたってあげることがほとんどですが
うたってもらうことの心地よさを久しぶりに体感しました。




東北のわらべうた


知っているのがあったら教えてください。

スシロー

新しくできたから
行ってみたかった



えらい人気



平日なのに



エビアボガド



おいしい

ペースメーカー

自転車での帰り道



前をスピード上げて走る女性



きっと保育園のお迎えが間に合わないって
急いでるねかな？と
勝手に想像してみたり(笑)




私も病院が閉まる前に飛び込みたいから
がんばって自転車をこぐ



一人だったら
間に合わなかったかもしれないけど
その女性のおかげで
5分も短縮してセーフ！



ペースメーカーって
効果あるね




ちなみに
膀胱炎は回復傾向

我が家のだし

	マルシマ かつおだしの素＜10ｇ×50袋＞
	純正食品マルシマ
	純正食品マルシマ

マダムの会で「だし」について話が出ました。



我が家のだしはこれ。



これ以外でもおいしいだしはあるだろうし
自分で昆布と鰹節と干しシイタケでとれば一番おいしいと思いますが
同じタイプのだしの中では
これが好きです。




我が家はなんでも和風だしで煮ます。


体脂肪減らせスープも、カレーも
肉じゃがも、おでんも
これなんです。

キッチンドリンカー

最近のお気に入り


米澤のぶどう酒



あっさりしていて
ごはんに合う



作りながら一杯



何より徒歩3分のスーパーで1000円以内で買えるのもよい




今日の簡単おかずは

山芋の千切りにのりと醤油だけ


椎茸とバターをお皿に入れてチン
醤油をかけるだけ

さっぱりしたぁ～

この画像は
さっぱりしていませんね。(笑)


さっぱりしたために出た
雑草と枝打ちした残骸ですから



これでやっといただいた
枇杷の苗木が植えられました。



そうそう
雑草とりしてたら
先週のお散歩会で使ったシートが
飛ばされて放置されていたのを発見！


洗って干してたのをすっかり忘れていたんだ(涙)



しかも、
そのシートに猫が寝てるし(爆)

日曜日の朝は

チャーミーとデート

体脂肪を減らせ！

早速、
ゆかぴぃさんに教えてもらったスープを
お昼用に作りました。


でも、セロリがなかったわ。



和風だしに塩胡椒

46狆目

先週のお散歩会では
45狆が参加しましたが

その日の夕方に
ご近所狆のテルくんに
久しぶりに会いました。


その日46狆に会ったことになったね

今夜はもつ鍋

そろそろもつ鍋が食べたくなってきた～」ということで
マダムの会を開催。


最近は「女子会」とも言う（笑）



もつ鍋をいただくのはもちろん！
狆友さんのお店「とと庵」です。





















おまかせのお料理の数々をいただいていると～





きらちゃん、にこちゃん、乱入～（爆）








きらちゃん、興奮してブレブレだよ。






にこちゃんは軽～い。
１．２キロだって。
緊張してコッチンコッチン。
久しぶりに成犬の軽さを体験して
エリーとユキを思い出しました。
あの感覚を・・・






デザートは食べないとやっぱりこれでおしまいという気にならないので
食べましたよ。
焼きバナナ。






ず～っと忙しくてマダムの会がおあずけだったから
心の洗濯できました～。


お付き合いのみなさま、ありがとう。

アサガオ？

井の頭公園の噴水は
「アサガオ型噴水」というらしい

お散歩会にて

写真だけ。

子狆ちゃん

鶴松
じゅり
桃丸