ネガティブな感情は空気感染する！？

こんにちは！

眠っている天性を開花させる
潜在意識の専門家、
マインドタイプ心理学の望月です。

本日のメールスタディは、
『ネガティブな感情は空気感染する！？』というテーマで
お送りします。(^^)/

あなたは、お友達と楽しい気分で居酒屋に入ったのに、

段々とネガティブな感情になって、

上司のグチや親のグチを言っていたなんて経験はありませんか？

それは、ネガティブな感情に
空気感染したからなんですね～(^^)

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●場の雰囲気
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自分たちが行く前に、

その居酒屋で何が起こっていたかというと、

誰かが職場でイライラしたことがあって
それを思いっきり吐き出していました。

それは、その空間において、
波動として固定されます。

これは厳密に言うと、

そのイライラ感を目撃したり、小耳にした人全員の
潜在意識でイライラが共有され、

その場にいる人の
集合的無意識として場が形成されているということです。

特に感型の人は、場の雰囲気を察知しやすいので、

そういった場に入った瞬間、『ん？なにやら雰囲気が良くないぞ』
ということを感じると思います。

イライラ波動に満たされた場に入ると、

自分の中の集合的無意識もイライラに感化されていきます。

それが徐々に潜在意識、顕在意識と登ってきます。

重要なのは、潜在意識は、
そのイライラが他人のものか、自分のものか判別できないんですね。

誰の？という主語の判別が出来ないんです。

そして、もう一つ心のシステムとして重要なことが、

人の気持ちは、『感情が先に動いて、理由は後付け』されて動くということ。

よくマーケティングの世界でも言われますが、

まずは『欲しい』という感情が上がって、
『その理由』は後から論理的に理由付けがされるのですね。

欲しいという感情は、その全体的な雰囲気で察知しています。

この居酒屋の場合では、
その場にあるイライラを受けて、
なんとなく心の中で『ザワツキ』が起こります。

人から受けたザワツキなのに、それがあたかも自分の心のザワツキだと
認識し始め、

そこから、自分で勝手に理由を探します。

そして、
『そういえば、あの上司がさ～』とグチのスイッチが入り
自分のイライラとして発します。

すると、一緒にいた友達も、同じように心のザワツキが起こっていたので、
その理由付けされた話に一気に乗っていきます。

気が付けば、ネガティブでイライラしたものに
同調している状態なんですね。

ネガティブな状態というのは
自分のエネルギーを下げます。

もしかしたら、愚痴を言った直後に
なんだかスッキリしたと感じるかもしれませんが、

そのスッキリは、イライラの原因が分かってスッキリしただけのことです。

ですから、ネガティブなエネルギーに包まれた心身は、
家路につくころには、エネルギーが低下しきって、
どっと疲れていることでしょう。

その疲れは、睡眠でも回復しきれないものになったりと、
身体にも大きな負担を掛けます。

また、実際に上司を見る度に、ますますネガティブスイッチを
押すことになったりして、

本当の自分が望まない姿の自分に、傾き始めたりします。

ですから、『自分が身を置く場』というものは
とても重要だったりするんですね。

もちろん、いつもは雰囲気のイイ居酒屋だったのに、

たまたま入る前にイライラ客がいたら
勝手に巻き込まれてしまいますが。。

こういった時は、このザワツキが本当に自分のものか
見る必要があります。

そして、逆に楽しい波動の種となって、
その場を満たしていけたらいいですね。

ポジティブな感情もまた同じように伝染していきますから(^^)/

本日は、
『ネガティブな感情は空気感染する！？』というテーマで
お送りしました～。

本日もお読みいただきまして、

ありがとうございました。

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セッションでモヤモヤを共有する！

こんにちは！

眠っている天性を開花させる
潜在意識の専門家、
マインドタイプ心理学の望月です。

本日は、
『セッションでモヤモヤを共有する！』で
お送りします。(^^)/

 

先日は、今『オリコンセッション』を受けている

Nさんのセッションだったのですが、

まだ一ヶ月も立たないうちに、
もうオリジナルコンテンツが見えてきました。

来月には、人前に出せるくらいに
仕上がっていきそうですね。(^^)

Nさんは主婦ですが、すでに自分の想いと
発信したい内容が決まってきて、

専門家としてエネルギーが高くなってきました。

どんなコンテンツなのか、
またこのメルマガでもご報告したいと思います。

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●モヤモヤ感
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そんな、Nさんも、

昨日のセッションが始まる前は
モヤモヤ全開の状態でした。

特にこれから、カウンセラー講座を受ける方は
参考にしてほしいのですが、

この『モヤモヤ感』ってすごく大切なんです。

モヤモヤしている時は、
そこからお宝が見つかる前兆でもあるのですね。

僕がよく例えるのは、
『暗い海に潜っていく』という感覚です。

『周りは真っ暗でどこに行ったらいいか分からない、
ここから早く脱したい』

頭の中はごちゃごちゃしているし、
怖さやイライラも感じている状態です。

でも、そんな暗い海も、
海底にまで行きつくと、

ぼんやり光るものが見えてきます。

そこには、ピカピカ光る真珠のようなお宝が
必ずあるんですね。

しかも、そのモヤモヤが大きいほど、
真珠も大きくなります。

カウンセラーは、ここを信頼してあげる必要があります。

一緒にその暗い海を潜っていって、
お宝を見つけて浮かび上がるお手伝いをするのが
カウンセラーの役目です。

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●アイデアというお宝
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このお宝が、大いなる気付きやアイデアと
いったものになります。

『あ！これだ～！』と思えるものです。

このお宝に出会えると、一気にワクワク感が上がり、
エネルギーがパッと明るくなるのを
一緒に体感します。

一緒に喜びを分かち合えるとても楽しい瞬間です。

アイデアの出し方を論理的に解説した
オットーシャーマー博士の『U理論』というものがあります。

企業研修にも用いられている理論ですが、
『内なる自分・源（ソース）と繋がる』など
ちょっとスピリチュアル的な匂いもする考え方をしています。

U理論をザックリ解説すると、

『U』という字のごとく、
最初はダウンローディングといって下がって行き、

Uの一番底でプレゼンシングと博士が呼ぶ
『何かが与えられる・プレゼント』ということが起き、

上に浮上して実践していくというものです。

まさに、僕の潜っていくというイメージに
とても近いものです。

シャーマー博士もこの理論の解説で言っているのは、

『古いエゴの自分を手放し、
大いなる自己を迎え入れる』

ということです。

ここが普通はとても難しいのですね。

自分一人では、この古いエゴと表現されている
『自分の枠（自分の観念）』を飛び出ることが
なかなか出来ません。

本当の自分の想い（大いなる自己・オーセンティックセルフ）と
繋がるには、
既存の頭の回路を手放す必要があります。

カウンセラーは、違う角度から質問を投げたりして、
思考と感情を柔軟にしながら、

お宝の在りかを感じる方向に導いていきます。

すると、思いもよらない発見（プレゼンシング）が
引き起こるんですね。

先日のマインドフルネスや、リラックス効果のあること、、

特にお風呂で閃くということが多いのは、

リラックス（脳波的にはα波以下の状態）になると、
思考回路がゆるんで、

自分の観念を飛び越えた考え方に至れるため、
いきなりプレゼンシングが起こったりします。

モヤモヤ感がある時は、
とにかく必死に考えた後は、
“手放すような”リラックスできることをすると
お宝に出会えたりします。

実は、マインドタイプカウンセラーのセッションは
このα波以下になるように準備してから行うので、

ほんの１，２時間で、見違えるような状態に
持って行けたりします。(^^)

モヤモヤ感はとても重要なことなので、

そんな時は、是非お声掛けください。

一緒にお宝がある、意識の深いところまで
潜っていきますので～！

本日は、セッションとモヤモヤ感について
お送りしました～。(^^)/

本日もお読みいただきまして、

ありがとうございました。

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マインドフルネスで何が得られる？！

こんにちは！

眠っている天性を開花させる
潜在意識の専門家、
マインドタイプ心理学の望月です。

本日のメールスタディは、
『マインドフルネスで何が得られる？！』で
お送りします。(^^)/

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●マインドフルネスって？
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マインドフルネスという言葉が
数年前から流行っています。

東洋思想のブームと、
Googleなど大企業が研修に取り入れているということから
今もなお流行ってますね。

マインドフルネスは、仏教的な瞑想を取り入れて、
日々の囚われから、心を開放していくことにより、

大きな視点で物事を見られるようになる効果があります。

ですから、アメリカの大企業のリーダー研修などに、
多く取り入れられています。

スティーブ・ジョブズやジョコビッチ選手などが
日常的に取り入れていたということも話題の一つに
されています。

現代人は、ほんと毎日忙しいですからね。

『あれやって、これやって、それやって、

次何やって？　私、今何やってる？』

みたいに、脳がフル回転している状態です。

しかも、情報はどんどん増え続けている時代。

目新しい情報もどんどん入ってきますから、
目の前の情報処理ばかりに、時間もエネルギーも
使ってしまっているような状態です。

これは、僕がよくお伝えしている
人の内面の3領域である『頭、心、魂』の

“頭ばかり”に意識が集中している状態です。

そして、疲れが出た時に、
ふとケーキなんか見て食べたくなるような、

癒しを求めた心の叫びで生きているという、

現代人の姿があります。

瞑想とは、頭と心の動きを静めて、
魂の領域に意識を持っていく効果があります。

頭が優位の状態とは、
『あれをしなきゃならない』、
『これはやっておいた方がいいんじゃないか』
というように、

とにかく視野が狭くなりがちです。

近視眼的な視点に陥り過ぎると、
自分の本来のあり方からもズレていき、良いアイデアも生まれません。

マインドフルネスという瞑想を取り入れた習慣で、
一度、魂にアクセスするような感覚をもつと
大局的に物事を見ることが出来てきます。

例えば、将棋をイメージした場合、

頭や心というのは、

将棋の駒になった自分で、どっちに行こうかな～と
右往左往しているようなものです。

自分は『歩』だから、とりあえず前に行くか～とか、

ある人から『裏ワザ使うと、早く金になれるよ～』みたいな
情報を聞かされて、
フラフラその情報に吸い寄せられたりしている状態です。

または、後ろの飛車上司に、
『早くしろよ！動けねーじゃねーか』と罵声を浴びせられ、

桂馬先輩からは、『僕が先に行くから』と
優しく声を掛けられて、好きになっちゃったりなんかしてｗ

と、将棋の盤上で、あーでもないこーでもないと
頭と心がフル回転している状態です。

普通に生活していると、
誰もがそうなりがちなんですね。

そこで、瞑想を取り入れると

この将棋の盤を上から見渡したような、
俯瞰した状態を持つことが出来ます。

『自分の本当にやりたいこと』や『自分本来のあり方』に
意識が集中していくので、

既存の枠組みから飛び出た視点が得られ、
それが自分らしい考えや、アイデアに繋がったりします。

そして、人生観も納得のいくものになっていきます。

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●瞑想の効果
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魂レベルで俯瞰した視点というのは、

瞑想で内面をリフレッシュした後の
わずかな時間しかいられません。

ずっとその状態で
現実を生きることは不可能なんです。

現代社会に疲れを感じている人ほど、
近視眼的な意識に陥っていますので、

瞑想を取り入れていくことで、
自分らしく生きるということに大いに役立つと思います。

逆に、ライフワーカーとして
自由に自分の人生を創っていっている人は、

瞑想はやらなくてもいいんじゃないかと
僕は感じています。

ライフワークは、魂、心、頭が繋がった状態になっていきますからね。

マインドタイプのカウンセリングでも、
相手に寄り添うというために、
瞑想をして準備状態を作ります。

すると、
魂に近い状態で、大局的な感覚で
セッションをすることが出来るので、

いつも面白い発見が生れたりします。

この手法を体系化しているのは、
たぶん僕だけだと思うので、
興味がありましたらお声掛けください。

マインドフルネスとは、

忙しく働く現代人にとっては
非常に有効だと思います。

機会がありましたら、そんなワークショップも
開いてみたいですね～。(^^)/

本日は、マインドフルネス瞑想について
お送りしました。

お読みいただきまして、ありがとうございました。

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【新月】ビリオネアのビジネスマインドとは？！

こんにちは。

マインドタイプのもっちこと望月です。

今日は今年２回目の獅子座の新月です。
しかも日食という、
とっても珍しい流れの中にいます。

占星術家の人は、大注目をしている日ですね。

まさに『個性の時代の幕開け』と
呼びかけている方が非常に多いです。

このパワフルな日に、
『どこを自分は目指したいのか』を明確にして、

スタートしていくと流れに乗りやすいですね。

あなたは、
ライフワークをビジネス的にも大成功させていきたいと
思っていますか？

想いの詰まった活動が、多くの人の手に渡り、
喜んでくれると、

それは、ビジネス的に見たら
成功せざる負えない状況になっていきます。

僕は最近、社員たった数名で年間５０億～７０億円以上を動かす
ビリオネアから学びながら、
そのマインドについて分析しています。

しかも、それは一人ではなく、３人です。

全く別の分野で活躍する３人が、
どういった意識の共通点を持っているのかを分析しています。

今回は、その中で気付いたことを一つ
シェアしちゃいたいと思います。(^^)

僕の分析の軸はマインドタイプなので、

常にそうした視点で見ています。

マインドタイプ心理学では、

『幸せな成功者とは、
内なる４つのエネルギーのレベルが全て高く、

その時々でスイッチを入れて
しっかりとエネルギーの使い分けが出来る人』

だと考えています。

その視点で見ると３人のビリオネア達も
とてもレベルが高く、

その使い分けが非常に上手いことが分かります。

今回は、その中で気が付いた
『ビリオネア・ビジネスマインド』
というテーマでお送りしていきます。

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●相反するエネルギー勇と和
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ビジネスにおいて、相反するエネルギーの
使い分けが非常に重要なことを
今回改めて教わりました。

本日はその中の２つをご紹介します。

【勇型エネルギー×和型エネルギー編】

勇型エネルギー＝『一点集中力』

和型エネルギー＝『揺らぎ力』

まず、何と言っても目標や自分の意志に従い、

一点集中していく力が圧倒的に高いことが
よくわかります。

これは、ある意味成功者と呼ばれる人を
はたから見ていて、よく感じることです。

ただ、その中でも『揺らぎ力』と名付けた、
幅を持たせていることが見えます。

揺らぎ力は、なんとなく俯瞰した視点をいつも持っていて、

他の人から勧められたら、そっちに軽く移動できる力です。

例えば、自分は医者になりたいとして目標設定したとします。

でも、『文章が上手いから小説を書いてみたら』と言われたら、
そっちの流れに乗っかって、

医学を舞台にした小説を書いてみたら、
それが大当たりしてしまうというような事例です。

目標に対しては、一点集中して進んでいるんだけど、
その活動に固執しているわけではなく、

揺らぎながら別のフィールドにも飛び越えていけるぐらいの
柔軟性を持っています。

イメージでは、固くありながらも柔らかいという、
勇型と和型の相反するエネルギーレベルが
高いレベルでバランスが取れています。

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●相反するエネルギー考と感
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マインドタイプの軸で言えば、
もう一つ考型と感型という
相反するエネルギーがあります。

【考型エネルギー×感型エネルギー編】

考型エネルギー＝『分析能力』

感型エネルギー＝『痛みへの共感力』

この相反するエネルギーは、
特にビジネスとして成り立たせるためには
ダイレクトに響いてくるポイントだと、

今回教わりながら、改めて感じています。

まず、３人とも、分析するための軸を
沢山持っているということが言えます。

時代の流れの軸、市場の変化の軸、
セールステンプレートや、
マインドタイプのような人間心理の軸など、

まー様々な軸を持って分析されてます。

しかも、三者三様で、似たようなものを
自分なりに咀嚼して持っています。

こういったことって今では本やセミナーで
簡単に色々学ぶことができます。

ですが、普通の人はその分析だけを学んで
やった気になってしまいがちですが、

それでは、そんなに結果は出ません。

この分析能力を活かせるのが、
『痛みへの共感力』です。

これは感型エネルギーですので、分析能力とは
真逆の位置にあります。

ですが、その共感力が高いことで、
『誰に、何を、どんな風に伝えたいのか』ということが、

その人の魂から響くような、本音の言葉となって出てきます。

共感できなければ、取材するために、
その人たちと一緒に過ごすことまでしています。

考型エネルギーの分析や論理は、
一見、人間味を排除する傾向に意識が走りがちですが、

しっかりと、人との関わりという根本的な
人間味を失わずにいられる状態とも言えます。

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●一気には高まらない
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４つの相反するエネルギーは、

潜在意識で、勝手に自分のタイプに引っ張られるので

普通なかなか全てを高めることが難しいです。

お三方もそれぞれの経歴や
どうやってそこまでになれたかの想いなどを
聞いていくと、

いろんなことがあった人生だということが伺えます。

家庭環境が最悪だった、

起業して失敗、２千万円の借金をいきなり抱えた、

友人に騙された・・などなど

それは、まったく逆のエネルギーを高めなければならない
事態に追い込まれていって、

それでも逃げずに真摯に取り組んでこられた
結果があると感じました。

ですから、相反するエネルギーは、
普通高まりにくく、
みんな中途半端な感じになってしまうところを、

しっかりとレベルアップしてこられたということを
感じました。

この4つのエネルギーレベルは、

そんなに一気に高められるものでもなく、
徐々に発展させていくことが必要です。

僕の使う言葉では、『螺旋的発展』です。

ただ、そのスピード感を加速させることは
出来るということを、
具体的な方法論として、3人の共通点から見えてきました。

もちろん、最悪な事態を経験せずに。。

継続セッションを受けられている方には、

この辺りも、学んだことはガンガン盛り込んでいきますので、
スピード感が増していくかもしれません。(^^)/

僕も、マインドタイプも、どんどん進化していきますので、
一緒に成長していきましょう！

本日もお読みいただきまして、

ありがとうございました。

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“ありのまま”を認めてから、未来を見よう！

こんにちは！

眠っている天性を開花させる
潜在意識の専門家、
マインドタイプ心理学の望月です。

本日のメールスタディは、
『“ありのまま”を認めてから、未来を見よう！』テーマで
お送りします。(^^)/

先日のセッションでも感じたのですが、

『今の自分はダメだ、もっと成長しなくちゃ！』
と、とても頑張ってらっしゃる
方がとても多いですね。

真面目に取り組んでいて、とても尊敬しますが、

エネルギー的に見ると石のように固くなりすぎてる感じです。

そうすると、視野も狭くなり、
思考も固まって、近視眼的になりがちです。

もっと肩の力を抜いていってほしいということを
お伝えしましたが、

ここ結構ポイントだと思いますのでシェアしたいと思います。

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●ありのままで
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『ありの～ままの～♪』なんて、
今では懐かしいフレーズになってきましたが、

まずはここです。

『ありのままの自分を受け入れましょう』なんて言葉は
よくスピリチュアルの世界で使われます。

一方『自分を高めていこう』というのは、自己啓発や
成功哲学の世界で言われる言葉ですね。

この二つが、融合するスタンスが僕は重要だと思っています。

先日、
「私、いまのままじゃダメだと思うんです！」と、

勇型でパワフルなエネルギーをお持ちの女性が
ライフワークを見付けるためにセッションを受けられました。

そして、今の自分がいかにダメかを
色々と解説してくれました。

ライフワークに向かう視点とは、

『自分の価値を高めて、より豊かに、より成長する自分を目指していこう』

ということですが、

必ず『今』が出発点となります。

今の自分を否定して、反骨精神で成長をしていくというのも
一つの手ではありますが、

それが癖づくと、『常に自分ではない“何者か”』を
追い求めることになります。

意識の視点から見ると、この反骨精神が有効に働くのは、

『目標値が明確になっている』という時です。

それは『自分ではない“何者か”』ではなく、
『未来の自分』が明確になっている時です。

例えば、スポーツ選手などの場合、
陸上１００mを例にとれば、
そのルールは決まっていて、その中でどんなことをすればタイムが上がるのかが
ほぼ明確に分かっています。

日々の練習メニューや、トップ選手が何をしているのかもある程度分かります。

そして成りたい自分、何秒で走る自分という目標値も明確になっています。

その場合において、日々やらなければならないことを
おろそかにしている“今”の自分を叱咤激励することは、
とても有効です。

でも一方、ライフワークというのは自分だけの世界観です。

それには、明確なルールも無ければ、
やらなければならないことも基本ありません。自由です。

ですから、目標値が潜在意識の中でみんなぼんやりしているんです。

方向性もわからず、未来の姿も定まらないのに、
『今の自分』を否定してしまうと、
アクセルとブレーキが同時に押されるようなもので、

鼻息が荒くなるだけで、心は摩擦によってオーバーヒートしてしまいます。

『私は何したらいいでしょうか？』というような、
方向性が曖昧な場合は、

まず『ありのままの自分』を受け入れていく方が、
見えてくるものが大きいです。

“今やっていること”、“これからやりたいこと”を見ながらも、

“これまでの自分”も見ることで、

『今までの自分は、これでよかったんだ』
『今の自分は何も間違っていない』というところに
腑に落ちていくことをしていく方が良いですね。

すると、自己否定している部分が、

『世界の不条理や、社会の歪みなどから、自分が苦しめられている』

と気付いていくことが出来ます。

『それを正していけば、より自分もみんなも生きやすい世界になるんじゃないか・・・』

と、ここが自分だけの想いとなって、

最終的には、使命感にまで高まっていく可能性のある、
『ライフワークの核』になります。

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●頑張らなくていい
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スピリチュアルでは、

『ありのままの自分を受け入れる』
ということと同時に、

『頑張らなくていいんだよ』ということも
セットで言われます。

確かに、自分が嫌なものは、
やる必要はありませんが、

スピリチュアル系の人の中には、
頑張ってる人を見て、
『なに頑張っちゃってんの？？』みたいに、

頑張らない自分の方が、あたかも精神的に上にいる
みたいな態度を取る方がいます。

僕は、そういう態度は好きではありません。

その人が頑張ってることは、
素直に応援している人の方が、よっぽど精神性は高いです。

ライフワークは、はた目からは頑張って見えてても、

本人は好きでやっているから、
そんなに頑張ってる自覚はないんですよね。

ですから、『頑張らなくてやれちゃう、
ありのままの自分で自然にやれることをやっていこう』
ということが、本質にはあります。

ただ、実際的には、日々の練習のように、

好きでもないけど、最初は無理してでも習慣化していくことが
必要な行動もあり、

そこは応援されたいものです。

まずは、ありのままの自分を認めて、

その上で自分の生き方やライフワークを創っていくということが重要だし、

そこを応援し合える仲間といることが
自分を高めていく、最高の環境になると思います。

マインドタイプ心理学のコミュニティは
そうありたいと思っています。

そんな意識で繋がっていけたら嬉しいです。(^^)/

是非、『ありのままの～♪』からいきましょう(^^)

本日もお読みいただきまして、

ありがとうございました。

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