こんにちは～マインドタイプのもっちこと望月です。
本日のテーマは時間管理についてです。
ゴールデンウィークも今日まで？？もしくは日曜までの人もいると思いますが、
貯まった仕事なども多いかと思います。
僕は休日も、平日も関係無い生活なので、あまり『休みだ～』って感覚はないのですが、
だからこそ、自分で時間を管理しなくてはならないんです。
そこで用いているのが、著書『7つの習慣』の中でもコビー博士が紹介している
時間管理のマトリックスです。
このポイントだけ知っていると、やることが明確になります。
軸は、緊急＝緊急でない（緊急度）
重要＝重要でない（重要度）で、見ていきます。
すると、このような4つのマスになります。
?重要であり、緊急 『必須』
締め切りが迫っている仕事や、自分に危機感のある事などです。
?重要ではあるが、緊急でない『価値』
計画や準備、勉強などの自己成長スキルアップ、改善、健康管理、適度な休みなど、
今すぐやらなければならないことではないが、長期的に見るととても大切なこと
?緊急であるが、重要でないこと『錯覚』
誰かからの電話やメールへの返答、無意味な会話や人付き合い
ここは、誰かにとっての緊急であって、自分にとっては錯覚です。
?重要でもなく、緊急でもない『無駄』
だらだらとテレビを見たり、スマホを見たり、ゲームしたりというヒマつぶし
まず?『必須』はやらなければなりませんので、
時間管理の中でも、まずこれがきます。誰もが間違いなく取り組むので、ここは勝手にやっている状態です。
残りの時間の中で、重要でない?と?を無くして、
?『価値』をどれだけ増やしていけるのかがポイントになります。
ここがほんと大きなポイントです。
そのために重要度を自分で把握する必要があります。
はた目からは、のんびり映画を見ていたとしても、
だらだら過ごすのか、重要度を把握して意味のある見方をしているのかで
同じ時間、同じ行動だとしてもまるで変わってきます。
『やる事の重要度を意識する』ということをちょっと頭の片隅に
入れておいてください。
そして、?の領域を増やしていきましょう。
長期的に見ると、かなりの違いが表れてきますよ～
本日もお読みいただきまして
ありがとうございます。
ＰＳ：
マインドタイプ別に見ても、時間の使い方には差が出ますね～
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
●マインドタイプ診断＆通信講座
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
一年間の思考錯誤、500名以上の関わり合いの中から、
大きく成長してきました。そして・・・
2016年春『マインドタイプ心理学』が新たにスタートしました。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━